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一个平素健康、没有秃顶遗传史的年轻人，一夜之间头发竟然脱落了几块，听起来是不是挺骇人？专家提醒，这种情况可能是遭遇了斑秃，应尽快治疗莫大意。如果错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。
男子压力太大变“鬼剃头
28岁的王先生，碰到了一件怪事：有天理发的时候，被理发师发现他头顶有3个硬币大小的地方居然没有了头发。这是怎么了？惊恐不医院皮肤科就诊。
医院皮肤科医学博士、副主任医师雷鸣告诉王先生，这种情况叫斑秃，民间俗称“鬼剃头”，中医叫做“油风”。询问病史时，王先生说，自己开了一家小公司，压力比较大，熬夜加班或者应酬是常有的事，生活作息也比较乱。
“门诊上发现，不少患斑秃的年轻人，之前都有因为工作压力大，长期失眠，或是长时间熬夜加班的经历。还有些学生，因为学习压力过大，睡眠不足也可能诱发斑秃。”雷鸣介绍。
多发于青壮年
突然而至的巨大压力、焦虑都可能诱发斑秃。与普通脱发不同，斑秃是指头部突然出现边界清楚的圆斑形状的脱发，但局部头皮完全正常，而且“不痒不痛”，自己很难察觉。
“严重的斑秃患者，可能全部头发都会脱落，这叫做‘全秃’。如果除了全部头发脱落外，还出现了眉毛、睫毛、腋毛、胡须等其他体毛的脱落，我们就叫它‘普秃’，它是斑秃最严重的表现形式。”雷鸣介绍。
斑秃是一种常见且严重的脱发，在青壮年身上最多见，但也有老人和儿童的病例。斑秃的病因目前并不完全清楚，一般认为和遗传、精神压力、内分泌、药物及自身免疫力等因素相关。
减压放松，配合治疗
“关于斑秃的病因，中医认为，过食辛辣肥腻食物、饮酒、过度劳累，或是工作学习紧张引起情志抑郁，都会损阴耗血，血热生风，风热上窜头部巅顶，毛发失于濡养而脱落。”综合全身症状，可将其分为血热风燥证、气滞血瘀证、气血两虚证和肝肾不足证，同时结合舌苔脉情况选择适合的药物。
“我还这么年轻，头发就秃了几块儿，实在是太丑了，医生快帮我治治吧！”就诊时，王先生焦虑急切地想要头发快点长回来。但雷鸣医生表示，治疗斑秃首先得放松心情，不要过于焦虑，你越是心急、越是焦虑，病情就可能越严重。与遗传性脱发不同，有些斑秃的情况可以通过缓解压力得到改善或解决。
“中医中药也有多种办法治疗斑秃：可根据每个患者的体质辨证用药；可采用特色疗法梅花针；我们还研发了中医特色的生发酊和生发洗剂，患者反馈良好；还引进了现代化生发治疗仪。”雷鸣介绍。
几招预防斑秃
在日常生活中应避免过度劳累、熬夜以及精神紧张，避免烦躁、忧愁和动怒。工作压力大的年轻人也应该寻找释放压力的出口，可通过体育锻炼来增强自身体质、缓解压力。
斑秃患者饮食上也要有所调整，尽量以清淡的饮食为主，不能吃太过油腻，辛辣刺激的食物。同时也要营养均衡，多吃富含维生素的食物。
平时注意头部护理，减少使用碱性强的洗涤用品，避免吹烫头发。尽量使用木梳，护发素别抹在头皮上。
TIPS
秃顶和斑秃不一样
脂溢性脱发，俗称秃顶，多见于青壮年男性，是经过一段时期的脱发。通常表现为，有的人头发很油腻，也有人头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑及瘙痒感。随着时间的延长，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。一般情况下，脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。
记者刘威
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