去年7月，我发现牛牛右侧的头发，坑坑洼洼得很明显，而且有蔓延开来的趋势。医院的皮肤科，医生确诊牛牛的情况，属于斑秃早期。排除遗传、头发等问题后，医生给出建议：多锻炼、保证睡眠、并每天补充复合维生素。
牛牛1-4岁期间是彻底的饭渣，不爱吃饭，挑食，这不吃，那不吃，每次哄娃吃饭，我都是易燃易爆！我和外婆虽然很着急，但也没有更好的办法。
牛牛从小到大，体质不算很好，1岁多就有支气管炎，上幼儿园后，也是三天两头咳嗽生病请假，去年还确诊了哮喘。虽然说孩子挑食偏食，不一定会导致生病，但挑食偏食在一定程度上，确实会影响孩子的生长发育和免疫力。
一直以来，我比较遵循医学的理念（遵循证据的医学）来带娃，只要孩子吃好喝好睡好就行，每天IU的维生素D，4岁以后每天IU的维生素D即可，没必要额外吃补剂。但自从牛牛爱生病、斑秃等情况，我终于认真重视给娃补充维生素这件事。
也不是说所有孩子都要补营养补剂，如果娃是吃嘛嘛香的干饭王，爱运动，睡得好没必要补充。但我问了身边好多妈妈，普遍孩子都有不同程度的挑食，对于挑食偏食的饭渣娃，医生也说了要根据孩子的饮食情况、身体情况选择合适的营养素。
比如孩子不爱吃鱼，容易缺乏DHA；不爱吃深绿色蔬菜、橙红色果蔬、肝脏，容易缺乏维生素A；不爱吃肉，会缺锌、铁和维生素B12......
也给老母亲们汇总了一些比较常见的营养素，它们的作用和缺乏症：
这一年，我对比过很多复合维生素，也选过一两种给牛牛吃，但孩子对一些类似药剂之类的维生素，很快失去兴趣，不太愿意配合吃。有时候自己忙忘了，但他记得也不提醒（好几次对我说，“妈妈，昨晚没有吃维生素，嘻嘻。”）
看来维生素的口味对孩子来说，太重要了，孩子接受才能坚持吃。前段时间，在朋友的安利下，我找到了一罐SmartyPants猫头鹰儿童复合维生素，营养成分更加全面，软糖形态，味道好，牛牛特别喜欢，能坚持吃。
特别打动我的一点是，它的营养比较全面，市面上一般的儿童复合维生素在13种左右，但SmartyPants猫头鹰儿童维生素有19种营养成分，基本满足孩子日常所需维生素，而且搭配合理，不担心叠加、过量的问题。
稳定补充一段时间SmartyPants猫头鹰儿童维生素后，牛牛的斑秃现象，对比之前有进一步好转，那些小秃的地方已经没有了，大秃的地方范围缩小了很多，然后长了很多毛发。早上跟外公出门跑步锻炼，也特别精神，蹦蹦跳跳的。
另外，SmartyPants猫头鹰儿童维生素里，还含有从深海小鱼中提取的DHA，DHA可以帮助宝宝大脑发育，这点也是我之前买的复合维生素没有的，很加分！还有注意到，它还添加了核*素，对孩子眼睛/视力的发育保护也有帮助，去年牛牛去做视力检查，左眼储备视力为0，这个功效特别棒！
SmartyPants猫头鹰儿童维生素虽然是软糖的形态，但含糖量并不高，2粒就相当于一口苹果/一粒草莓。
牛牛也特别喜欢吃，就算有时候我忘了，他也会很积极主动提醒我，“妈妈，今天还没吃维生素呢。”吃法也很简单，SmartyPants猫头鹰儿童维生素适合4岁以上的孩子，每天4颗，就能满足孩子日常发育需求~
对于4岁以下，需要补充复合维生素的宝宝怎么办呢？SmartyPants猫头鹰也很贴心研发了幼儿维生素软糖，富含20+种营养元素和优质DHA，满足宝宝骨骼、牙齿和大脑发育所需，适合2~3岁，每日3粒。
混合水果口味，酸甜可口，云朵般软糯易嚼，也特意给工作室妈妈拿回家给2岁半的孩子试吃，她反馈孩子爱吃，她家弟弟是肉食大王，不爱吃蔬菜瓜果，就算把青菜混在肉馅里包成饺子馄饨也不太爱吃，复合维生素刚好解决妈妈的烦恼。
毕竟是孩子吃的产品，在考虑购买的时候，我特意品牌的