大学生脱发怎么办
这些生发指南教给你
SHENGFAZHINAN
亲爱的同学们，
学工君很悲痛地告诉大家……
媒体对全国所高校的大学生进行问卷调查，结果显示：超5成大学生有脱发困扰，超7成学生处于轻微脱发状态，超6成学生曾采取措施缓解脱发，近8成学生认为脱发影响学习生活，超9成学生认为少熬夜能缓解脱发。
同是风华正茂青春靓丽大学生，你的头顶我的头顶好像都一样。
为什么！脱发成为了大学生的常态！为什么！我们的一头秀发青春般不再！为什么！十八岁的我们八十岁的模样！
这合适吗？这不合适。
这合理吗？这不合理。
为了探究这一现象，
学工君在查阅了网上资料之后，
总结出以下几个要点，
还等什么？和学工君一起看看吧！
01
为什么会脱发
当代年轻人脱发的原因大部分是熬夜，作息不规律，饮食不健康，心理焦虑等等等等。其中，女生由于发量普遍多而长，脱发问题通常也比较明显，毕竟，很多女生洗头之后一抓掉一大把头发的事情也是很多的（啊！女孩子真的好不容易！）而导致女生身体出现小问题的大部分原因在于：内分泌失调。而这往往也是导致我们脱发的重要原因。
人的精神因素其实会很大程度上影响到内分泌的平衡，这些微小的激素会影响到人体的方方面面，而头发是最敏感的一个地方之一，比如斑秃往往就是精神因素造成的。
不规律的作息、过度疲劳也会导致脱发，因为这类行为也是内分泌的破坏者。我们经常说熬夜会脱发，为什么熬夜会脱发？因为熬夜对人体内分泌的影响非常大，还会造成很多器官机能的紊乱，牵一发而动全身，脱发并不奇怪。
暴饮暴食、饮食油腻也是脱发原因，根源上也是对人体内平衡的破坏。其实生活习惯的本质目的就是维持人体器官和机能的正常，维持内分泌的平衡，一旦这方面存在问题，就会导致很多暂时性脱发的现象。
02
如何预防脱发
在知道了脱发原因之后，如何防止脱发岂不是手到擒来？
不不不！防脱发可是一门大学问（故作深沉）。
毕竟，在上大学之前，我们被灌输的理念都是：上了大学，就轻松了。
社会很单纯，复杂的是人啊（长吁短叹）。
可是，大学生需要考研，需要拿证，需要你追我赶，需要不挂科，需要社交……
等等，这不是学工君自己发的牢骚，是当代大学生的现状！
那我们还能怎么办呢，我们只能尝试着对症下药。
少熬夜，学习要劳逸结合，规律饮食正常吃饭，不开心的时候就看看学工君的文章呀~我表情包还蛮多的（扶眼镜）。
加油，你是最棒的！
03
小小总结
聚焦年轻人心理状态的舆论环境中，充斥着“90，00后已经开始去治脱发了”这样的话题。年轻人在谈论脱发的时候，总是多了丝戏谑的味道。
讨论脱发的年轻人都在脱发吗？未必。
脱发本身难以量化，这种媒体议程设置下的话题探讨，更像年轻人集体情绪的表达窗口，成为年轻人津津乐道的谈资。
值得注意的是，脱发的背后，是被放大的焦虑。脱发，在话语空间不断重复，成为生活压力的一个具象标志，仿佛是人人都有的通病。
脱发相比过去严重了多少，已经无暇科学地考证，只是作为一种符号话语，作为年轻人释放压力的一种自嘲方式。
但大学生脱发焦虑的存在，至少说明了高中班主任安慰学生那句“考上大学就轻松了”并非现实。
我们谈论脱发的时候，也在谈论负重的人生。
成年人的世界，大概不存在毫无保留的放松。人们都是一边发际线迎风嗖嗖，一边努力奋斗。
每一个阶段，压力都有自己的形式。从学校到社会、从家庭到职场，似乎并没有一处是可以彻底放飞的。
因此，大概脱发的话题依然会继续活跃在网络上，成为人们一半忧愁一半自嘲的共鸣点。
说了这么多，
结尾想了又删，删了又想，
学工君心里千言万语，
还是想说，都是迫于压力吧
或许，
作为一个现代人来说，
如何与压力共处，
在忙忙忙碌碌的生活中寻找诗意，
将是人生不得不面对的哲学命题。
而作为中原科技学院的学子，
学工君把新一年美好的祝愿送给你们，
希望你们新的一年，
头发茂盛，
不脱发！
END
排版：丁佳一
校对：胡晨阳
审核：王岩吴国良
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