人们常说“岁月是把杀猪刀”，然而岁月明明是一罐“脱毛膏”。地板、枕头、梳子、下水道口，到处都是头发，除了头上……
男人听了会沉默，女人听了会流泪，从不列颠王室到办公室工位，没有人能够坦然面对掉头发这件事。“头顶大事”，已经是当代俊男靓女心头永远的痛，emm……
为什么会掉发？这正常吗？
一般人的头发大约有10万根左右，每根头发的寿命为2-6年。每个毛囊都有自己的生长周期，包括生长期，退行期和休止期，之后毛发就会脱落。正常来说，我们每天都会有50～根头发掉落，别担心，这是属于人体正常的新陈代谢。
但是，重点来了，如果你正值壮年而脱发明显增多，或平均每天脱发超过根，并持续2-3个月以上，这可能就是病态了，应该赶紧看医生查明原因并及时治疗。
雄性激素脱发，了解下~
雄性激素脱发，俗称地中海
雄激素性脱发，主要和遗传因素有关，是因为头皮雄激素会影响毛发周期，毛囊生长期缩短，毛囊逐渐萎缩微小化，一根健康的头发会逐渐退化成毳毛，直至变秃，这种类型的脱发可以控制但是不能根治。
常见的M字型脱发、地中海秃顶、发际线后移都属于这种。
米诺地尔是目前美国FDA唯一批准上市的用于治疗雄性激素性脱发的非处方药，建议外用米诺地尔并配合口服药物坚持1年以上。如果脱发很严重了，你又很在乎颜值，那就建议植发。（一定要选医院去植。）
斑秃是怎么回事？
斑秃，俗称“鬼剃头”，病因尚不清楚，目前认为多是与作息不规律、心理压力大有关。
有斑片型、网状型、匐行型、弥漫型、全秃、普秃……这种类型的脱发看起来吓人，但是一半以上都是可以自愈的，也不会传染。
斑秃经过正规治疗是可以长出来的。
牵拉性脱发
还有一种脱发可能是因为头发扎的太紧了
牵拉性脱发，常见于扎“紧马尾”、接发、使用发夹等人群。牵拉性脱发区域可能会有疼痛、毛囊炎或者痤疮样皮疹。要想治疗这种脱发，首先就不要扎过紧的头发，去除牵拉因素，在症状早期是可以慢慢恢复的。
治疗可以外用米诺地尔、局部外用糖皮质激素、口服多西环素或者米诺环素等。如果治疗的太晚，毛囊发生不可逆的损伤，会形成不能恢复的瘢痕性脱发。药物治疗无效的时候可以考虑植发。
另外，有几个脱发相关小知识
1、一般来说，肥胖和脱发没有因果关系。过度节食减肥更容易引起脱发，属于休止期脱发。
2、何首乌，生姜，黑芝麻并没有生发作用，医院，而不是菜市场。
3、头皮按摩很爽，但是不能防脱发。
4、防脱洗发水防脱发，也根本没有用。
如何正确养护头皮？
只有健康的头皮才能长出健康的头发。
养护头皮不是说喊你们花钱去买理发店、工作室那些非贵八贵的产品，做那些豁人哄人的“头皮保养”，而是从日常的洗头、梳头、防晒来注意。
1、洗头
洗头的水温不要太烫，洗头时不要用觉得用指甲去抠才洗得干净，而是应该用指腹轻轻按摩头皮。
头发上的静电会破坏发质，长发女生应当适当使用护发素减少头发的静电反应。普通护发素只能用于发梢，而一些头皮滋养作用的护发素则可以直接涂抹于头皮，所以用护发素前一定要认真阅读使用说明哈。
另外，头发半干状态时涂上一层发油，可以更有效消除头发的静电。
2.梳头
部分塑料梳子或质量较差的梳子会让头发产生静电，静电会让头发的毛鳞片张开，灰尘进入头发，从而伤害发质，所以建议大家选择质量较好的梳子。
长头发的女生，梳头时要从发尾开始顺，逐渐向上往发根梳理，打结头发不要逮到猛扯，伤头发的同时扯到头皮也痛！
3.防晒
紫外线可以破坏头发里的氨基酸，让头发干枯、断裂，紫外线还可以造成头皮的炎症，让头发色素细胞死亡，产生白发。因此，在太阳大的时候打伞、戴帽子，不仅是给脸做防晒，同时也是给头发防晒哦！
脱发这件事很可怕，
但其实比脱发更可怕的是，
在脱贫之前脱发，
在脱单之前脱发
……
来源：江苏疾控
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