许多准妈妈肯定会有这样的烦恼；自己在怀孕前与怀孕期间的头发的发量很多，都很浓密，且头发还很顺滑，但为何产后就开始大把大把的掉头发，每次洗完头都很恐惧，面对这一大把脱落的头发，不禁会仰天长问，这到底是为什么呢？
面对这个问题我们首先要弄明白一个另一个问题，正常的脱发数量是多少？具有科学研究数据表明；人体每天掉发在0-根是属于正常的范围（这难道让我们去数吗？笑一笑），当然有掉的头发就有新出的头发长出，每隔5年左右，头发就会重新换一次。
雌激素的骤然下降是产后脱发的“元凶”
科普一下我们就会发现，人体头发的脱落与生长都跟我们体内的雌性激素有关系。体内雌激素水平处于较高水平时，头发脱落或者更新的速度会变慢；当雌激素水平低时，头发脱落以及更新的速度会加快。女性产后处于恢复阶段，体内雌性激素分泌明显减少就会造成大量的掉头发现象。
而且除了雌激素下降外，还有其他因素会影响脱发，如精神情绪不稳、饮食营养失衡等，分娩前后由于各种原因导致情绪不稳、精神压力过大，都会致使机体代谢紊乱，引起脱发，而怀孕前后饮食营养的不同，前期饮食丰富营养充足，哺乳期控制饮食，导致蛋白质。微量元素缺乏，从而影响正常头发的生长与代谢。
产后脱发主要表现：
大多数表现为整体稀疏，部分会出现发际线后移，起初发色可能会由黑变*，脱发部位最开始是从发际线开始脱落，使发际线后移，其次两次鬓角处和头顶部头发也逐渐脱落，最后会出现露头皮的现象。
产后脱发治疗方案，可以试试以下几种方法：
首先产后脱发是很正常的一种现象，据统计，35％~40％的女性产后都有不同程度的脱发现象，多见于产后2-6个月之间，在产后三个月时脱发达到高峰，大部分女性会在分娩后半年至一年内恢复正常发量。但仍有极个别产妇会出现逐渐发展的严重脱发，需要进行治疗干预。下面这些方法可以试试：
1.保持心情舒畅，多与人交谈，学会疏解自身情绪，不要过于紧张或压力过大，促使体内激素水平缓慢趋于正常，掉头发的现象就逐渐减少，新头发也容易重新长出。
2.保持营养均衡，不要为了恢复身材可以控制饮食，多食用新鲜蔬菜、水果、豆类、肉蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
3.经常用木梳梳头促进血液循环，增加头皮血液流动促进头发生长。
4.比较严重的情况也可以使用外用生发制剂，刺激毛囊生长，同时植发与3D纹发也是一种有效的解决脱发问题方式。
Tips：
3D纹发技术，适用于各种不同类型的脱发情况，不仅产后脱发，还有遗传性脱发，斑秃，脂溢性等。
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