现代人工作压力大，作息不规律，导致脱发严重。甚至有些职业根据发量评估业务能力好坏，市面上生发的洗发水好多都添加了生姜成分，还有人直接用生姜擦头皮。有医生指出，生姜擦头皮对于生发有一定的帮助，但是并不是所有人都适用。
脱发的种类：1、脱发有生理性脱发，每天脱发40~根左右2、脱发还有病理性脱发，大多是受内分泌影响引起的，例如与雄性激素相关的脂溢性脱发（雄性激素性脱发），有些脱发与自身免疫有关，例如斑秃等。真菌感染也会导致脱发。脂溢性脱发会发生遗传，女性相对于男性来说症状会稍微轻点。脱发和精神因素有关，很多人在精神压力大生活节奏快的时候会发生脱发情况。而生姜擦头皮能生发，但是有一定的局限性，只针对生理性脱发、休止期脱发，例如产后脱发、斑秃等毛囊完好的脱发患者有一定帮助，而对于V性秃、头顶秃等患者则没有什么作用。而且生姜擦头皮的刺激很大，对于一些过敏体质的人来说就要当心，容易引起接触性皮炎，主要表现为头皮红肿热痛，严重者会出现丘疹、水疱。
如何减少掉发？1、要注意放松精神，保持心情愉快，保证充足睡眠，少熬夜，有助于减少脱发，注意多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、辛辣的食物。2、日常正确的洗发护发对于预防脱发也有帮助。选择适宜的控油防脱的洗发水，不要频繁洗头，一周洗两次即可，水温不要过高，以30℃～40℃为宜。3、染发烫发对于发质的伤害很大，脱发者避免或减少染发、烫发。擦头发时切勿反复搓，必须使用电吹风时以低档为好，而且不要把湿头发吹得太干，拉扯头发也是不良的习惯，平时扎头发时不要扎得太紧。
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