前几日，“我国脱发人群超2.5亿”“每6个人就有1人脱发”等词条上了微博热搜。
网友们开启自黑模式：
“我居然参与了2.5亿的一个大项目！”
“曾经我自信的认为我不会脱发，谁知道年纪轻轻就打脸！”
“俺！人间蒲公英！”
……
要知道，
这不止是个“看脸”的世界，
也是个看“发量”的世界！
医院皮肤诊疗中心医师表示，从生理代谢的角度看，每天掉发量在70-根之间属于正常状态。但是，一旦每天明显掉发量超过根，就应该引起重视了。
1
脱发可能是以下原因导致
雄激素性脱发
01
也称脂溢性脱发、男性型脱发，是一种雄激素依赖性的遗传性毛发脱落，伴有可变的外显率。因头顶及前额的雄激素在5a-还原酶作用下转化为双氢睾酮，引起毛囊萎缩，进而发生脱发。
该类脱发主要在头顶部，多先从前额两侧发际开始，也有自顶部开始者。脱发区逐渐向上扩延，但枕后及双侧颞上方头发依存，呈马蹄形外观。毛发先是变得细软，逐渐稀少，最后完全脱落。随之，脱发处皮肤光亮，毛孔缩小或残留少许细软毳毛。
斑秃
02
俗称“鬼剃头”，是一种突然发生的一处或多处局限性圆形斑状秃发，脱发区皮肤大多正常，无明显不适症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，称为全秃；如同时累及眉毛、睫毛、腋毛、阴毛者称为普秃。
现代医学认为斑秃是一种免疫异常性疾病，并与神经精神因素、遗传、内分泌异常等因素有关。
休止期脱发
03
休止期脱发是由多种因素导致的一定比例的生长期头发快速向休止期过渡，引起弥漫性脱发的一种疾病。
可由内分泌的改变，如甲状腺机能减退、产后或避孕药停药后，营养因素摄入过少或缺乏，药物或躯体和精神应激状态引起等。
头癣
04
头癣是皮肤癣菌引起的头发和头皮的浅部真菌感染，分为白癣、*癣、黑点癣和脓癣，后三种头癣容易引起不可逆转的瘢痕，导致永久性秃发。好发儿童，常由接触宠物感染导致。
拔毛癖
05
指由人工性牵拉引起的外伤性脱发，好发于儿童、青少年。可能是一种慢性强迫性精神疾患，即强迫症精神压力是其主要成因之一，此类患者容易出现抑郁症、社交焦虑症和强迫症。
牵拉性脱发
06
牵性性脱发的主要发生在女性和儿童。扎头发和直发是罪魁祸首，如头发束太紧，使用大量压迫头皮的发夹，拉直头发也会对头发和头皮造成双重损伤。
2
出现脱发了怎么办？
如果已经出现脱发的症状了，该怎么办呢？专家提醒：治疗脱发遵循三法则：去除病因、正规治疗、预防保健
01
去除病因
雄激素性脱发：由遗传因素引起，难以根治，但积极治疗，可以控制病情发展。
斑秃：患者常存在免疫、神经精神因素及内分泌等因素异常，需详细体检明确并逐一改善。
休止期脱发：及时去除病因后，一般在6个月~1年内即可恢复正常。
感染诱发的脱发：如头癣，及时清除感染能最大限度预防秃发的发生。
拔毛癖：患者需适度心理干预治疗精神障碍的问题。
牵拉性脱发：需改变束发习惯。
02
正规治疗（须经专业医师指导）
系统用药：非那雄胺（保法止）、螺内酯、环丙孕酮等。
外用药物：米诺地尔酊（蔓迪）、糖皮质激素软膏、抗真菌或细菌药膏。
中医药治疗：中医药治疗该病有多种方法，如口服及外用中药、梅花针、刮痧、火针等，疗效显著比如在经络理论的指导下使用梅花针叩刺，能在调节脏腑经络的同时,疏通局部气血，活血祛风，增加毛囊的营养供应，从而达到生发的目的。
物理治疗：准分子光、红光、点阵激光等。
手术植发
值得一提的是，各种疗法均有一定的限制，轻症、早期患者，疗效才好。
重症或者超过10年的患者，由于相当数量的毛囊已经彻底萎缩，停药后新生的毛发仍然会脱落，即使去掉逼迫它的激素，给它提供营养，它也难以重新长出毛发，就算是植发也只能保证植发部位毛发的生长。
因此，及早干预、坚持用药是治疗脱发的关键。
03
预防保健
规律生活，少熬夜，减少上网时间。
戒烟禁酒，均衡饮食，富含维生素A（牛奶、胡萝卜等）、维生素C（各种水果和深绿色蔬菜）等。
减少烫发染发次数，洗发次数根据发质、季节的不同，每周2-4次，洗发时水温不要太热，避免干洗。
梳子宜选择防止静电的材质，如牛角，全头梳，适当用力。
局部按摩：可用双手十指指端在头皮上向前或向后梳理头皮头发，每天进行数次，每次5分钟左右，使头皮产生微热感为好。
3
涂姜汁或吃黑色食物可生发？谣言！
关于治脱发有不少偏方，比如擦生姜、吃黑芝麻……真的有效吗？不要盲目听信谣言，有可能会适得其反！
生姜擦头皮能生发？
事实是不能，研究发现生姜中的6-姜酚不仅没有生发作用，反而可能抑制毛发生长。
多吃黑色食物可以生发？
虽然黑色素是健康头发不可或缺的成分，黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物中也确实含有黑色素，但这些黑色素进入到人体后并不能被人体利用。人体黑色素的来源是黑素细胞，它要利用体内的酪氨酸转化才能生成黑色素。所以均衡饮食，保证营养充足，这才是头发生长的基础。
本期嘉宾
市中西医皮肤科副主任医师
许洁
医院皮肤诊疗中心副主任，副主任医师，硕士研究生学历，浙江省医学会皮肤病学分会青年委员，浙江省中医药学会皮肤科分会委员，温州市中西医结合学会医学美容专业委员会常任委员，温州市重点学科（皮肤科）成员。曾在日本兹贺医科大学生物化学教研室研修博士课程一年，医院皮肤科进修学习一年。
擅长：真菌性皮肤病、颜面激素依赖性皮炎、湿疹、真菌性及大疱性皮肤病等常见病及少见疑难皮肤病的诊治。
周一、二全天、周五下午、周六上午；周四上午（痤疮专病门诊）；周五上午（白癜风门诊）
本期嘉宾
市中西医皮肤诊疗中心中医师
陆玲玲
硕士研究生，温州市重点学科（皮肤科）成员，陈志伟名中医专家传承工作室成员。
擅长：中西医结合治疗雄激素性脱发、斑秃、神经性皮炎。
周三全体、周四下午、周五下午、周六上午
猜你想看
??
得了慢性唇炎，原来是口红惹的祸！嘴唇肿胀、脱皮、肥厚要留心
皮肤很敏感？说不定是你的不当护肤习惯惹的祸！
孩子总被蚊子骚扰？皮肤科医师教你叮咬后的正确护理方式！
供稿：皮肤诊疗中心
编辑：叶娇慧
排版：张李琦
审核：张李琦
配图来源：网络
本文由医院宣传统战科编辑发布，如侵权或