宝宝在小的时候总是有这样那样的事情让我们作为家长的担忧，厌食，感冒，睡眠不好，脱发等，尤其是宝宝的脱发问题一直让爸爸妈妈们烦恼，很多妈妈们都认为这是遗传的关系，但宝宝脱发更多的是与营养摄入是否均衡和护理是否适当有关。那么妈妈怎样做才能让宝宝拥有一头好头发呢?
1
头部按摩宝宝还小，头皮需要不断按摩刺激，妈妈们可以每日用手指轻轻地给宝宝按摩小儿头皮2～3次，每次5分钟，这样可以促进头皮血液循环，增强营养供应，有利于头发的生长发育。此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。
2
注意宝宝的睡姿不得不提的是，还有一种常见的掉头发的原因是宝宝睡觉时摩擦和长期不翻身导致了后枕头发受到伤害，所以妈妈们对宝宝的睡姿也不能忽视噢。妈妈们可以给宝宝换上柔软的适当高度的枕头。
3
补充足够营养很多时候，营养是否足够也对宝宝头发生长有着重要影响。宝宝头发的生长需要各种营养，在小的时候由于牙齿限制，宝宝吃的食物很有限，营养可能不均衡，但是随着宝宝长大，妈妈们要注意慢慢给宝宝补充营养，避免造成宝宝营养缺乏或营养过剩的情况，宝宝的营养充足不仅仅是头发的问题，而且对宝宝的健康生长也有很重要的意义噢。
4
不乱做发型在街上总是看到小小的宝宝就顶着一头烫发卷发，虽然很可爱，但其实宝宝的头发却因此受到了伤害。这样非常容易损伤儿童脆弱的头发，修复也需要很长的时间，影响头发的生长发育。
另外，扎发和卷发在小女孩中很流行，但也会造成头发的机械性损伤,所以妈妈们要记住啦，让宝宝的头发顺其自然就好，不必为了一时的美丽而使宝宝头发受到损害哟，宝宝健康才最重要。
5
注意补充蛋白质众所周知，头发的生长需要的人体并不能合，必须通过食物中的蛋白质来获得。所以妈妈们在给宝宝准备辅食时要记得添加一些富含蛋白质的食物，宝宝吸收了足够的蛋白质才能使头发更好地生长而不至于脱发掉发哟。
6
让宝宝开心宝宝在脱发时难免会出现“斑秃”，这种情况往往是由于宝宝受到诸如噪音光线和坏境变化导致精神紧张而造成的的一种暂时性的局部脱发现象。所以妈妈们最好让宝宝每天保持开心噢，可以和宝宝玩一些有趣的亲子游戏，这样既能使宝宝精神状态放松一些，也能促进亲子间感情，何乐而不为呢?
经验之谈
宝宝的头发很重要所以妈妈们在宝宝小的时候就该做好护理保养工作，预防头藓，如果宝宝是经常性脱发的话，妈妈们就应该带宝宝立即去看医生了，早期诊断、对症下药才是治脱发的最好方法。
宝宝吃什么对头发好？不仅遗传因素会影响宝宝头发的生长情况，吃对食物也可以弥补先天不足，让宝宝的头发变得乌黑浓密。
1、猴头菇
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。
2、鲤鱼
鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。
3、荠菜
荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。
4、黑芝麻
黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
5、核桃仁
脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。
6、海参
海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。
除了上面提到的六种食物外，大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素B群，是保护头发健美不可少的营养品;各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增强弹性，使之柔润;常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强色泽，使头发更加黑亮。
无硅油零添加零刺激
植物成分高度提纯，膏体透明
可以达到入眼不刺激的效果！
有效解决秀发问题，去屑止痒
防脱生发效果非常好！
符合美国婴幼儿使用标准
适合全家老小一起使用哦～
好文！必须点赞预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇