日常生活中的不良饮食习惯，可能会加重痘痘症状，那么长痘痘不能吃什么呢？
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1、长痘痘不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。
2、长痘痘不能吃腥发之物腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
3、长痘痘不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痘痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
4、长痘痘不能吃补品有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痘痘。
5、长痘痘不能吃高糖食物，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
建议：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有酸性的食物容易让人得青春痘，如：肉类、奶油等;弱碱性食物是很健康的，豆类、海菜等。多吃维他命B的食物也是很必要的。
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