斑秃

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TUhjnbcbe - 2025/3/4 16:37:00
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为什么年纪轻轻就白了头?毛发的颜色取决于毛干中色素颗粒的数目、大小、分布以及所含色素的性质。其中黑素细胞产生黑色素作用在毛囊上,这个毛囊里长出来的头发就呈现了黑色。随着年龄增长,身体产生的黑色素会逐渐减少,出现白发。而年纪轻轻就有了白头发,可能是以下几点原因:遗传基因的力量是强大的,也是不能改变的,如果你发现自己长了白头发,不妨去问问家里人,看他们有没有这种情况。有研究显示,遗传是导致头发过早变白的最重要因素之一。年发表的一项研究指出,当父母在30岁以前有头发变白的情况时,他们的孩子也更容易出现这种情况。对于遗传造成的头发变白,后天很难改变,除非选择染发。压力大压力和头发变白之间可能存在关联。尤其是现在的年轻人,打工的不得不面对公司布置的奇葩任务、熬夜赶ddl、完不成的业绩……上学的又被迫内卷,简直压力山大!一项研究将头发样本与人们报告压力事件进行了比较,结果发现,头发白的人比其他人更容易报告压力事件。年《自然》杂志上发表的一项对小鼠进行的研究也表明,急性压力会通过黑素细胞的快速消耗导致头发变白。如果是因为压力出现的白发,还是要从根本上缓解压力,多放松、出去玩,也可以尝试冥想、运动等。营养缺失如果身体长期缺乏蛋白质、维生素B等也会导致头发变白。另外,头发色素颗粒的颜色与所含金属相关,黑发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等金属元素,如果人体内缺少铜,可能会造成色素脱失,出现白发。所以日常应注意平衡膳食,注意营养均衡,适当多吃动物肝脏、蛋类、木耳等食物。疾病因素一些疾病也可表现为白发,如斑秃、白发症、白癜风、甲状腺疾病、血液疾病等。针对这些原因,最重要的还是治疗疾病本身。除了以上原因,吸烟、产后、使用化学制剂、紫外线照射等也是白发的风险因素,如果不确定自己的白发是什么原因造成的,医院进行检查,再对症治疗。但可以确定的是,日常生活中坚持健康的饮食、作息习惯,保持积极良好的情绪对预防白发是有益的。来源:闪电新闻
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