导语：说到大蒜，相信大家都不陌生，大蒜作为厨房常见的调味品，很多人在炒菜、煲汤前都会用炒锅，有助于提升食物的口感，然而，许多人不喜欢大蒜的味道，由于其刺激性强，尤其是吃了大蒜后，嘴里还是会有一股难闻的气味，这也让很多人感到讨厌。
但不容忽视的是，大蒜具有非常丰富的营养价值，有助于消炎、杀菌，增强人体抵抗力和免疫力，此外，大蒜在生活中还有许多奇妙的用途，比如在眉毛上抹两次蒜片，可以帮助我们解决一些问题？经常吃大蒜有什么好处？让我们一起来了解一下。
吃大蒜的好处有哪些？
1、提高抵抗力
大蒜中的大蒜素具有很强的抗氧化和抗炎作用，可以延缓衰老、抗辐射、提高人体免疫力。
2、强化大脑
在人脑的活动中，所需能量由葡萄糖提供，葡萄糖需要足够的维生素B1将其转化为能量，大蒜中含有丰富的大蒜素，吃大蒜可以达到补脑的目的和效果，大蒜营养丰富，能给身体带来良好的营养，为大脑提供更多的能量。
3、延缓身体衰老速度
这主要是因为大蒜含有抗氧化剂，可以加强血液循环，有效排出体内的代谢产物和垃圾毒素，经常吃大蒜可以预防铅中毒，延缓皮肤衰老，防止过敏。
4、降低血糖
大蒜中的物质能促进体内胰岛素的分泌，加速细胞对葡萄糖的消化吸收，有效降低体内血糖水平，清除诱发高血糖或其他疾病的病毒，从而达到预防高血糖或糖尿病的效果。
5、杀菌消炎
大蒜是一种天然的植物抗生素，含有大量的辣椒素，进入人体后，能迅速进入血液，加速全身血液流动，具有杀菌消炎的作用，对预防呼吸道感染、消化道感染等疾病有很好的辅助治疗作用，大蒜中含有的青霉素还能有效消除体内的炎症、细菌和真菌，防止伤口感染。
6、预防心脑血管疾病
大蒜中的营养成分能有效清除血管中的脂质废物，有助于维持血液循环的通畅，从而有助于调节血压，降低胆固醇，抑制血管堵塞和血栓形成，预防动脉硬化，有效预防心血管疾病。
7、调节胰岛素
近年来，由于人们饮食结构不合理，人们对硒的摄入量减少，导致胰岛素合成下降，但大蒜含硒较多，可调节胰岛素合成下降，因此，多吃大蒜有助于糖尿病患者缓解病情。
8、抗癌
大蒜中的含硫化合物可增强解毒作用，干扰致癌物质的活化，防止癌症形成，增强免疫功能，防止脂质过氧化和抗突变，从而防止正常细胞转化为癌细胞，大蒜中的微量元素硒可以杀死癌细胞，降低癌症的发病率。
坚持用大蒜在眉毛上擦两下，可以收获什么好处？
每个人都想拥有无瑕的肌肤，俗话说“一白遮三丑”，所以很多女性都会购买昂贵的护肤品来保养皮肤，其实有时候“天然护肤品”就在我们身边，比如将大蒜切片涂抹在眉毛上，可以刺激眉毛的生长，改善眉毛变细的情况。
很多女性选择纹眉，大部分都是把调整好的色素通过针头注入人的皮肤，但并不会增加眉毛，这种做法反而会损伤人皮肤的表层，容易出现皮肤炎症。
大蒜之所以有刺激眉毛生长的作用，是因为它含有大量的姜粉，可以促进眉毛周围的血液循环，改善毛囊的功能，加速眉毛的新陈代谢，从而改变眉毛变细的现象，坚持一段时间后，会有明显的改善，拥有一双丰润的眉毛会让你的五官看起来更立体，比纹眉更安全。
阅读延伸——大蒜泡酒治什么病？
大蒜泡酒是用白酒和大蒜制成的饮料，具有健胃消食、祛寒暖身的功效，可以改善寒证和胃肠疾病，但不能代替正规治疗。
1、寒症：大蒜性温，味相对辛辣，泡酒后，有一定的温中行气作用，白酒性热，能促进全身血液循环，有助于祛寒，适量食用用酒浸泡过的大蒜，可以温中散寒，缓解因感冒引起的腹泻、腹胀等症状。
2、胃肠疾病：大蒜、白酒能入胃经，有温脾胃的作用，喝大蒜泡酒能在一定程度上增强脾胃的消化功能，有健胃消食的作用。
大蒜是辛辣刺激性食物，长期吃大蒜可能会刺激胃黏膜，产生不良影响，比如胃溃疡，另外，大蒜用酒浸泡后，有一定的酒精含量，可能会影响神经中枢，所以不建议长期喝用酒浸泡过的大蒜。
导致眉毛脱落的原因有哪些？
1、接触性皮炎：接触刺激性化妆品引起皮肤接触性皮炎，引起局部血管扩张，严重者脱发。
2、脂溢性皮炎：是一种炎症性皮肤病，表现为油性皮脂腺、红斑、油性鳞屑等，，部分可伴有瘙痒，常反复出现，如果患部在眉毛，会导致眉毛脱落。
3、细菌或真菌感染：影响毛囊生长会引起脱毛。
4、斑秃：以局限性斑秃为主要表现的疾病，也可能累及眉毛，导致眉毛脱落。
5、硬皮病：表现为皮肤的局限性或弥漫性炎症改变，如皮肤变性、增厚、纤维化，病变皮肤的毛发会脱落。
6、甲减：可累及神经、内分泌等系统，影响人体生长发育，导致指甲、头发粗糙易碎，从而脱落。