头发是身体的一部分，头发出了问题，首先说明身体出了问题。但是很多人说，我一切和以前一样，就是头发少了。
其实我们和以前还有很大的改变，首先是身体情况、体重、体质、体脂等肯定不同了，生活习惯、饮食结构也有了很大的改变。
头发出了问题，其实是身体出现这些变化：
激素水平
雄性激素分泌旺盛是导致雄激素性脱发的“元凶”。雄性激素与5α还原酶作用产生DHT（双氢睾酮），这种产物会导致毛囊萎缩，头发变得越来越细、越软，最终脱发。
身体疾病
身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。
经常熬夜
多少个深夜里那小小的屏幕亮光，照亮了你几乎“聪明绝顶”的小脑袋和令人堪忧的发际线？熬夜打游戏，加班到凌晨，成年人的世界没有容易二字，但脱发很容易。
营养不良
头发的健康生长需要铁、锌以及蛋白质、维生素等多种营养成分的共同作用。
过度节食或偏食容易导致机体的消化和吸收功能产生障碍，导致身体缺少某些必需的营养成分，使头发无法获得足够的营养来生长，从而造成脱发。
心理压力
不论是在读的学生，还是已经工作了的打工人们，都承受了来自各个方面的压力。
巨大的精神压力导致内分泌紊乱或导致激素水平产生波动，睡眠质量降低，而斑秃往往就是这些原因造成的。
现如今，熬夜、不规律的生活和工作习惯，导致越来越多的人加入了脱发的行列，不管是发际线后移、秃顶还是斑秃，这都不是大家想看到的，而且如果不改正自己的一些不良习惯，脱发现象只会更加严重。