脱发是临床上十分常见的一种疾病，主要表现为毛发异常脱落，最常见的类型有脂溢性脱发和斑秃。脱发非常影响人的外观，会造成患者自卑、焦虑等不良情绪，而且还会对工作、生活社交等造成阻碍。人到中年非常容易出现脱发问题，下面列举出4个导致脱发的常见原因，看看你占了几个。
第一、内分泌失调
熬夜、日常作息不规律、营养摄入不均衡、情绪异常等都容易引发内分泌失调。当人体的内分泌系统出现紊乱的时候，除了会引起肥胖、月经不调等激素相关的疾病外，还会导致白发早衰、脱发的情况出现。中年之后人体各种组织器官开始逐渐老化，激素水平也会逐步降低，有可能会出现脂溢性脱发。
第二、精神焦虑紧张、压力大
现在生活节奏比较快，中年之后常常会面临子女上学、赡养父母等诸多问题。这些生活或工作上的压力，时间久了就容易引起人体的神经功能发生紊乱，导致毛囊毛乳头出现营养不良，抑制毛发的正常生长，从而容易出现脱发。所以压力大的患者要尽量以积极乐观的心态看待事情，正面思考，通过运动等方式来缓解焦虑和紧张的情绪。
第三、化学性脱发
不恰当的使用染发剂、烫发剂，还有劣质的洗发和护发产品，都会对头皮产生一定的刺激性，短时间内很容易引起头皮损伤，进而造成发质变脆弱、头发稀疏、头发大量脱落。所以平时应选择性能较为温和的洗发产品，洗发不要过于频繁，洗头的时候不要用指甲搔抓头皮。洗头之后应及时擦干或吹干。头皮敏感的人群尽量少烫发和染发。
第四、雄激素性脱发
雄激素性脱发多与遗传因素密切相关，临床研究表明与常染色体遗传有关，男性和女性均可出现，一般家族中也会有脱发患者存在。这类脱发治疗起来相对困难，一般中医多采用补肾养血的治疗方法，对雄激素性脱发有一定的缓解功效。
除了上述这四种原因外，细菌、病毒等感染因素、免疫系统疾病、机械物理性刺激等也容易引起脱发。当出现脱发症状的时候，饮食上应少吃油腻食物、选择温和型的洗发用品，脱医院皮肤科咨询医生，选择合适的药物进行治疗。