刷手机看到沈梦辰发了这么个图片，还真一下子惊呆了，这斑秃实在有点出乎意料。
沈梦辰还在节目中谈到，自己过了三十岁分水岭后，就有了事业压力，导致过度焦虑甚至斑秃，这一话题也迅速冲上热搜。
其实89年出生的沈梦辰，也才31岁，这个年纪的女孩子，即使有脱发问题，也不至于到斑秃的程度，可见压力之大。娱乐圈还有不少有脱发烦恼的女明星，像产后头发一把一把掉的张歆艺，也因为脱发多次发文求助粉丝。
和闺蜜金晨合影都不敢露出整个额头了，也是太心酸了。
但是没过两个月，沈梦辰的脱发问题就解决了，还晒出了自己扎辫子和闺蜜孟佳扎辫子的对比照，凡尔赛调侃孟佳发量，太皮了！
发量回来了，整个人都变得更少女了，妥妥的“发量富翁”。
本来前面看也是稍微稀疏的头发，现在看起来厚了好多。
从背后看，也比以前的发量多了，以前认真看还能看出头顶有些稀疏，现在是完全看不出来了。
除了尽量调整作息，早睡早起，沈梦辰也在一个视频里分享过洗发护发心得，还拍了自己洗头的整个过程，说洗头的时候，先在手里搓出泡泡，再开始洗头，不要用指甲抓头皮，要用指腹按摩洗头。
另外要用有“防脱发和养发”作用的洗发水，沈梦辰说是王鸥推荐给自己的，不但防脱，还不容易出油了，可以像王鸥一样4天不洗头都不怎么出油。
这款洗发水还是款生姜洗发水，产后脱发的张歆艺也被安利在用。所以生完孩子没多久上节目，又有了少女般的发量。
张歆艺说是当时发文求助的时候，有个粉丝给自己推荐了这款生姜洗发水，还是很温和的氨基酸洗发水，坚持用了一阵子，感觉头皮很清爽干净，连新头发都长出来了。
沈梦辰说这个洗发水洗完后，头发非常蓬松，里面的植物氨基酸能深入清洁头皮垃圾和多余油脂，还富含多种纯天然的植物成分，能有效防脱发和保护头皮。
这款洗发水主打清洁、防脱发和养发效果，小分子氨基酸的清洁效果非常好，还能保持头皮水油平衡，从根本上减少头皮出油多的问题。
而它的防脱和养发作用主要是靠其中的生姜和侧柏叶等植物提取，很多人觉得生姜会刺激毛囊并没有生发效果，但其实不是，生姜直接涂在头皮上才会刺激，如果是提取的生姜汁，是有恢复毛囊活力的作用的。
隔壁国家的一个理发师，常年用生姜类的洗发水，看看人家70多岁的发量，你能说生姜洗发水不养发？
这个洗发水质地也真的很清润，抹开后能看到一些生姜颗粒。
挤出一小泵就能搓出很多泡泡，洗的时候在头皮上轻轻按摩，细腻的泡沫就能更好清洁头皮。
洗了一周左右，发现每次洗头的时候掉的头发越来越少了，不再一掉一大把了，实在欣慰。
用完一瓶的时候，本来快秃了的额头，也渐渐长出了一些头发，原本倒退的发际线快要回来了。
而用第三瓶的时候，头发显然已经多了一倍，这发量满满的感觉真是好啊！
现在很多女生都在追求港风造型，包括女明星，但是也就陈都灵和鞠婧祎比较出圈。
她们的造型都离不开一头多且蓬松的头发，简直自带女神气场。
要让发量变多变蓬松，真的不只是作息问题，用对洗发水，减少掉发和恢复健康毛囊，促进毛发生长才是最有效的。
其实我们一天掉发50-根是正常的，但如果超过根，就属于真正的脱发了，就不得不尝试用防脱洗发水了。便宜还好用，安利给你们，小仙女们别怕秃头了！