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钱江晚报·小时新闻通讯员蒋升
虽然发量很多，但也抵不过斑秃的来袭......
我的工作焦虑很容易上头......
怎么说呢？没有毛囊的头皮就像没有企鹅的南极，只是剩下苍白和冷......
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近日，沈梦辰在《听姐说》中谈到，自己一过三十岁分水岭，事业压力随之而来，更是因为过度焦虑而导致斑秃，这一话题也迅速冲上热搜。
这一话题在网上立马引起共鸣，脱发、斑秃问题是当代不少年轻人的共同烦恼，网友纷纷晒出同款：“谁还没秃过，默默看了看自己的头顶”，“我才22啊，怎么会这样”......
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斑秃到底是什么？局部掉了一块毛，就一定是斑秃吗？今天，就来讲讲关于斑秃的那些事。
突然之间斑秃
可能与这些因素有关
斑秃又名“鬼剃头”，病因至今不明。
斑秃可发生于任何年龄，但以青壮年多见，两性发病率无明显差异。
在人群中的发病率约为每10万人中出现人，占比约为0.1~0.2%，而人一生中发生斑秃的风险约为1.7%。
皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发，在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发，病区皮肤除无毛发外，不存在其他异常。
有时可出现甲异常，最常见的是甲凹陷，还有脆甲、甲剥离、反甲等，还可并发眼白内障，甲状腺病和白癜风等。
科学家们投入大量精力研究斑秃的发病机制，目前已经发现，睡眠欠佳、机体劳累、压力过大、焦虑状态等都是可能的诱因。
而遗传素质也是一个重要因素，可能与HLAⅡ型相关，25%的病例有家族史。
此外，还可能和神经创伤、精神异常、感染病灶和内分泌失调有关。
有研究发现有家族史的成人斑秃的概率在0~8.6%，而如有在儿童时期就出现的斑秃，那么遗传的概率则更大。
局部少了一块就是斑秃吗
这病正在逐步年轻化
说到这里，肯定有不少人好奇：局部少了一块是不是得了斑秃？
其实，脱发的种类有很多种：
如头癣也会导致脱发；有些人头皮毛囊都没有问题，但心理上有拔毛癖，也会逐渐出现一片无毛区。
还有压力相关性脱发，一般是由于头皮遭受强烈的物理压力后出现的局部脱发。
“斑秃？这不是大人才会得的病吗？孩子怎么会脱发呢？”
钱江晚报曾报道过不少有关斑秃的病例，但一个不得不承认的现实是：这种病已开始盯上年轻人，甚至是还在读小学的孩子......
让小编记忆最深的，医院儿童皮肤科副主任卜璋于就曾在一天之内接诊了两个斑秃的孩子，“都是六年级的小学生，其中一个还是个小女孩。”
卜璋于介绍：从近年来的门诊情况来看，斑秃发病低龄化趋势很明显。
若是像小学六年级的孩子发病，可能是因为要应对考试，学习压力过大，精神高度集中，且长期熬夜得不到充足的休息造成的头发脱落。
卜主任指出，现代社会，父母家长和学校老师对孩子学习的期望值高，中小学生学习任务重。
学习紧张、疲劳过度、睡眠不足都可能是致病诱因。
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此外有时候老师批评、家长斥责、同学吵架等因素也会引起精神紧张、情绪不安，同样也是引起斑秃的重要诱因。
得了斑秃不要慌
医生建议这么做
“我有斑秃了，该怎么办？”大部分患者会陷入这样的恐慌之中。
“不用慌张”，卜主任解释，绝大部分患者的治疗效果还是非常好的。
通过患者的自我调节，比如放松身心、注意休息、增强锻炼，会更有利于疾病的康复。
而作为家长和老师，也应该做一些心态上的调整，不要给孩子过高的期望值或太大压力。