近日，主持人沈梦辰在节目中爆料自己因过度焦虑而出现斑秃，还在网上晒出自己的“斑秃照”。从她晒出的照片来看，头顶处斑秃面积非常大，让人难以置信。
认识沈梦辰的网友应该都能看出，她发量给人感觉还是很多的，但却也出现了斑秃的情况。她本人也认为是自己工作焦虑太容易上头导致的，不少网友留言劝其生活作息要规律，还十分贴心的送上解决斑秃的偏方。
斑秃是怎么回事？
斑秃是一种自身免疫性疾病，可发生于人体任何有毛发的部位，大多是发生于头皮。由于斑秃在临床表现上并没有明显的炎症，偶尔只是觉得头皮轻度发麻、发痒的感觉，所以很多人只有在照镜子的时候，才发现自己有斑秃了。
斑秃虽然不是什么大病，但若出现在头皮上，且出现的是一大块，是非常影响美观的。所以我们有必要了解一下这个疾病，并且注意去避免它的出现。
斑秃是什么原因造成的？
斑秃的病因可能与环境、免疫或者遗传因素有关，但目前发病机制仍不十分清楚。但从中医上来讲，“发为血之余”“发为肾之华”，若是气血不足，阴阳失调的话，是很容易导致头发受损的。
我们在日常生活中，常常会有来自工作、生活、情感等多方面的压力，若经常焦虑的话，精神一旦处于过度紧张的状态，也会引起相应脏腑的变化，进而影响到气血的生成、运化和布散。当气血不足时，就不能滋养毛发，久而久之就会失泽、脱落，就变成斑秃。
斑秃能治好吗？
只要大家接受正规的治疗，大部分患者都是可以治愈的，多数毛发能再生。对于斑秃面积较小的患者，主要治疗方法是局部使用糖皮质激素，能抗炎和抑制局部免疫。若斑秃面积较大的话，且进展较快的患者，在早期时则需口服或者注射糖皮质激素治疗。
由于斑秃的出现会影响到美观，很多人可能会出现一些负面心理作用，其实这样只会导致斑秃更加严重的。在接受药物治疗的同时，患者还需学会改变自己的焦虑情绪，避免处于恐慌的状态。
出现了斑秃，跟自己的不良生活习惯有很大关系。要想治好斑秃，除了遵医嘱正确用药之外，更是需要重新重视自己的生活习惯，比如拒绝熬夜、不触碰烟酒、少吃辛辣刺激性食物等。还要学会疏散自己的不良情绪，只有保持乐观的心态，斑秃才会尽快治愈。
参考文献：
[1]和靖,李炜弘.从情志应激探析斑秃的治法治则[J].成都中医药大学基础医学年22卷12期
[2]李坚.防治斑秃,心理疏导最有效[J].中医健康养生年7卷1期,45-46页,.