「来源:｜高能少女ID：GNshaonv」
现在的85小花中，杨幂无疑是流量数一数二的前排王者。
虽然她平时总以元气满满的形象示人，但有媒体报道，她连续接通告5天只睡了10个小时，拍片压力大经常做噩梦，长期睡眠质量差，记忆力衰减得可怕。
是不是看到了你自己？
工作压力大、整宿整宿的睡不着、睡不好，刚睡着一会儿闹钟就响了，又要顶着浓重的黑眼圈、水肿无神的熬夜眼去上班了……周而复始……
不止是杨幂，沈梦辰甚至因为工作压力都失眠到斑秃了。
还有格格这严重的黑眼圈，即使是96年的年纪，花这么多钱保养，还是抵抗不了工作忙、睡眠不足带来的伤害啊！
入睡困难、醒得早
睡眠浅、睡眠质量下降、断断续续醒来
多梦、睡醒了感觉自己没睡着
……
仔细一想，除了加班考研上夜班外，很多人的熬夜，其实没有什么正当的特殊的原因，就是不想睡觉。
心理学家把这种行为叫「报复性入睡拖延症」，满足这三个条件，你可能也正在报复性熬夜：
熬夜晚睡会让自己的总睡眠时间减少入睡比预期晚，但是没有有效的理由，比如外部事件或潜在疾病自己意识到熬夜晚睡可能会导致负面后果
在白天过得越压抑、越不自由，晚上越想要加倍地享受自己能支配的时光，甚至不惜推迟睡觉的时间。
长期睡不够，脸黄憔悴、胶原蛋白流失、掉发、姨妈失调都会找上门。
（睡8小时和6小时的区别）
1
失眠=变老、发胖
睡不好的明显感觉就是第二天人会变傻、脸垮“熬夜脸”、整个人看上去老好几岁。
而早在年，世卫就将熬夜定义为2A类致癌因素，熬夜会引发心血管疾病、记忆力下降，身体内分泌还会被打乱，也会加重恶性肿瘤的风险。
长期失眠导致肝胆代谢功能变差，人体中大量的胶原蛋白流失，你的脸一天比一天加速的衰老，法令纹、抬头纹、木偶线悄悄爬上了脸，和同龄人站在一起，你老了10岁！
至于熬夜会影响身体“瘦素”分泌，让人发胖，更是众所周知。
2
高效睡眠法，全天不困
在平时非常注重健康管理的澳洲，医院普遍会给职场人推荐来自澳萃维（NaturesWay）的睡眠软糖（无蔗糖），睡前嚼一嚼就能拥有整夜甜梦，告别睡不好，醒不了的恶性循环！
使用睡眠软糖前的睡眠情况
使用睡眠软糖后的睡眠情况
睡眠软糖的第一个核心成分就是褪黑素。
褪黑素被又被叫做天然的失眠神器，它能在30分钟内帮助你快速入睡，由内而外解决失眠问题。
褪黑素的优点
1，确实有效，平均不到30分钟就能困到手机砸脸，不像有些睡眠水之类的智商税，花钱吃了还是睡不着
2，褪黑素是人体内本来就会分泌的一种物质，不像安眠药之类的外源性药物，不用担心吃了损害健康等
大脑的松果体会随着光线变化有规律地调整褪黑素的分泌量：在我们入睡前大量分泌，为机体做好睡眠准备。
不过，年龄的增长、晚睡、睡前接触过多光线都会导致褪黑素分泌不足，很多明星都会用褪黑素保证睡眠。
3
镁元素：一觉睡到天亮
澳萃维睡眠软糖还额外添加了mg镁元素。
睡得“镁”=睡得“美”？
“镁”是人身体多种酶中的重要组成部分，有天然的镇静作用，可以让人放松精神。
我们平时喝浓咖啡、浓茶和吃得太咸，都会造成细胞内镁的缺乏，甚至痛经也是缺镁的一种表现！
澳萃维睡眠软糖嚼起来有沙沙的口感，就是因为添加了镁元素。
有些人睡着以后睡不安稳，经常半夜醒来，或者睡眠很浅、多梦，镁就能让你睡得更安稳。
有时候即使睡饱了，醒来大脑还是很紧张，镁能让你的身体放松，醒后有种完全卸下疲惫和压力的感觉。
镁还能促进身体分泌褪黑素，褪黑素+镁可以说是美容觉CP！不但能让你告别失眠，还能调整身体彻底告别失眠。
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4
明星都在吃的晚安糖
这款睡眠软糖的安全性也是可以让人完全放心的，澳萃维（NaturesWay）是来自澳洲优质保健品牌。
作为一家拥有75年历史的%澳洲本土企业，澳萃维始终保持好品质，连明星也是他家的忠实粉丝：“从长辈到小孩都可以放心吃”。
澳萃维睡眠软糖是通过了澳大利亚高级别的TGA生产检验标准的，比婴儿奶粉都要安全！
酸酸甜甜的果莓口味，不仅Q弹好吃，还是99.7%无糖配方，即使睡前吃也不用担心发胖，跟熬夜肥说再见~
每粒3mg褪黑素+mg镁元素的配比非常科学，刚好能让你安稳入睡，醒后也不会疲惫，如果你是：
1.体内褪黑素逐渐减少而造成失眠的父母长辈2.长期、压力大、难以入睡、极需高质量睡眠的年轻人3.需要调时差的工作群体（护士、加班人群等）4.偶尔失眠睡不好，需要家里放着褪黑素备用的人群
一定要试试这款睡眠软糖，它能彻底颠覆你现在的睡眠状态！
一晚上的高质量睡眠胜过大把贵妇护肤品，无论是工作、生活，还是你的皮肤、身体状态，都会得到很大的提升。
今天，不用大家费心找代购，我们就以超优惠价格带来了这款澳萃维睡眠软糖。
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