掉发到脱发其实是有一段过度时间的，并不是一触而就，之所以大家意识到头发掉的太多时就已经时开始脱发了，那时因为掉头发很少的时候大家会忽视掉，当发现掉很多的时候，其实已经经过了一段时间的积累，脱发已经开始形成。而防脱也是同样的道理，平时我们很容易忽视生活中一些影响头发正常生长，导致脱发的习惯，下面我们就来看看，日常哪些习惯会影响头发生长，导致脱发？
01.洗头过于太勤：
凡事做的太过于频繁都不好，要适可而止。洗头也是这样，太频繁的洗头会让正常皮脂腺分泌的油脂洗掉，从而使头皮和头发失去天然保护层。长期以往下去影响头发生长，会导致脱发。
02.长期熬夜：
熬夜会导致体内激素水平异常，使大脑皮层一直保持兴奋状态，无法放松，致使毛囊处于供血不足状态，引起毛囊萎缩，形成脱发。睡眠不足，体内免疫系统会也发生变化，导致不正常的细胞增殖，而不少斑秃和白发的成因都和免疫系统障碍有关，因此也可以认为，熬夜对于这类毛发问题存在非常高的潜在威胁，所以基本上是，十个熬夜，九个掉头发。
03.过度使用电子产品：
早上起来，玩手机；上班，对着电脑；下班回家，玩游戏......我们每天面对着这么多的电子产品，其产生的辐射会伤害皮肤和头皮造成伤害，特别睡觉把手机放枕头边，长期下去对头发影响很大，造成脱发。
04.抽烟/喝酒：
据调查，烟民、酒民中超过半数的人有脱发现象。因为烟酒中的某些成分会使头皮毛细血管收缩，导致头皮中血液循环受阻，这样头发的营养来源就大打折扣了，影响头发生长，长期过后导致脱发等现象。
所以有以上习惯的发友，前期一定要注意了，要尽量避免长期在这些状态下，以免脱发找上你，当然若脱发已成事实的发友也不要过于担心，理智看待，尽快无作毛囊检测，确定脱发类型与起因，然后针对性的选择合适的方案去解决。即使最严重的脱发；秃顶，光顶或者毛囊已经全部萎缩了还可以选择3D纹发技术去改变脱发形象。效果还不错，立体自然，操作时间短，植不了发的发友又有一份希望。
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