根据统计，我国大概有约2亿的人口遭遇了脱发的危机，平均每六个人当中就有一个有脱发的症状，这似乎成为了一种普遍现象。“头秃”成为当代网友用来形容自己的高频词汇，大多都带着调侃的语气，但究其背后，则是多种因素的影响。
认准这些脱发类型，帮你更好地了解自己！
1、脂溢性脱发
油脂不仅能够起到润滑的作用，还会导致头发和头皮沾染一些灰尘和杂质，而由于头发油脂分泌过多，头皮所处的环境就会较差。如若不及时清洗则容易引起毛囊的堵塞，导致毛囊炎的发生，引起脱发。
2、遗传性的脱发
这类脱发类型主要与雄激素水平有关，因而也被称为雄激素性脱发。由于人体分泌的雄性激素过剩，它会和还原酶结合而成为一种简称为“DHT”的物质，对毛囊具有直接性的攻击作用，使毛囊出现萎缩，营养无法得到有效吸收，进而导致脱发。
3、精神性脱发
这类脱发是由我们的精神因素引起的。现如今社会发展迅速，人们自然也会面临很多的压力，如学习、工作以及生活等压力，压力过大会导致人出现失眠、情绪不稳定、焦虑等现象，这样的精神状态会引起人体的立毛肌收缩，头发的直立，进一步导致肌肉层以及毛细血管的收缩，阻碍着血液的循环，从而得以改变头发的生态，造成头发的营养不良，最终产生头发脱落的现象。
4、斑秃性脱发
这是使头皮的表面出现局部区域脱落的一种类型。任何年龄阶段都有可能出现斑秃，但一般以遗传为一种多见现象。此外，它也与精神异常、内分泌失调、感染性疾病等因素密切相关。经过一定的时间，这一类型的脱发还具有自愈的能力，当然也具有反复性，且每次脱落也表现出面积大的特点。
5、女性产后出现的脱发
这是一种具有代表性的急性休止期脱发。通常胎次愈多，脱发现象就会愈严重。这是因为产后，女性体内急剧降低的雄性激素使得激素分泌失衡，加之产后女性的身体、精神压力以及饮食等原因的影响，头发就会出现大量掉落的现象。
6、物理性的脱发
简单来说，即是因外力作用引起的脱发，如拉扯头发、紧扎头发以及用指甲抓挠头发等，这些都会使毛囊受到拉扯，遭受外力的刺激，从而引起头发掉落。
7、营养不良造成的脱发
头发的健康当然也离不开对营养的吸收。如果没有营养的滋养，头发就会干燥、无光泽、发根不牢固等，“脱发”自会找上门来。
8、病理性脱发
顾名思义，病理性脱发指的是由身体的疾病导致的脱发现象。具体的引起脱发的疾病可列举为毛囊炎、白血病以及癌症等，各种不同的疾病都容易引起不同程度的脱发现象。
脱发同样也是不容小觑的。明白自己的脱发为何种类型，能够帮助更好地缓解脱发症状。那么，又有哪些缓解脱发的小妙招呢？医生建议，脱发时，你可以这样做！
1、饮食调整。多食用含有碘、维生素e、植物蛋白的食物，如海带、黑芝麻、玉米等。
2、适当锻炼，保证足够的睡眠。
3、持有一个乐观、积极的心态。
4、勤于洗头和梳头，防止毛孔堵塞。
综上所述，脱发的类型有很多，我们要针对性地采取护理措施。这里要提醒的是，如果在短时间内突然大量地脱发，医院问诊，找到具体的原因，以免耽误对相关疾病的治疗。