“秃”字现在已经不再是一些人的专有属性。一些熬夜加班、深夜学习的人；一些为某件事而烦躁的人；一些不知不觉间就没头发的人。作为年轻人的我们也难逃脱发的命运，我们总会莫名的羡慕那些发量丰富的人！可现如今年轻人的压力巨大，想不脱发都很难。但我们还是想要在挣扎下！
想要好好护理我们的头发，首先我们就要了解脱发的原因
有部分人是因为遗传，对于这种和基因有关的，小编也是爱莫能助！除去这种先天的原因，雄性激素是脱发的关键元凶！女性脱发往往是因为压力等后天因素。因为皮脂腺受到雄性激素的影响就会变得肥大，分泌出大量油脂，就造成了“脂溢性脱发”。所以我们看到的地中海大多为男性！
当然除了雄性激素脱发还有几种常见的脱发
想要不秃头，小编教你几招
1、建立良好的生活习惯，早睡早起，保持良好的心情。情绪的激烈变化和睡眠不足可能导致机体内激素水平的改变，引起斑秃脱发。规律的作息，可不仅仅能保护我们的头发。
2、选择一把舒服的梳子。正确的梳头方法可以减少脱发，选用天然纤维制成的软毛刷，不要从上往下梳，要从下往上梳。尽可能的温柔，不要用力拉。湿的时候最好不要梳！
3尝试头部按摩，按摩头皮会增加血液流向头部皮肤表面和毛囊。
4均衡膳食，确保摄入足够的热量。补充足够的蛋白质，维生素，矿物质。
开始“秃”了怎么办
1剃短发，短发可以使秃头不那么秃
2戴假发，一样可以美美哒~~~~~~~~
3如果真的很严重了，小编建议去看医生，医生会给你安排系统的治疗方法。
脱发问题由来已久，早在两千多年前的《黄帝内经·素问·上古天真论》中就有“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。丈夫五八，肾气衰，发堕齿槁。”对脱发的描述。虽然脱发问题已经有几千年的历史，但到目前为止我们还没有完全揭开他神秘的面纱！所以你不必在意别人的眼光！你也不必惊讶，微笑面对生活，才是对生活最好的尊重！