大家好，我是轻舒君~
相信大家之前都看过美国CareerCast求职网站做过的一个调查——“全球最容易秃顶的五大职业”，前五名分别是运动员、销售人员、户外工作者、程序员和排名第一的科研人员。
但是轻舒君最近发现了另一只悄悄兴起的脱发“新势力”——司机或经常开车的人。
最近由于疫情的原因，轻舒君上班打车的频率比以前高了许多，坐在司机后座的我，总是会被司机略显稀疏的头顶所吸引（职业习惯呐~）。不得不说，这脱发真是一种隐藏的职业病呀！
今天就给大家盘点一下，司机是如何一步一步踏上脱发这条路的。
01车在即我在
当驾驶成为一种工作，车和人的关系就变得更加亲密了，尤其是卡车司机、滴滴司机、，公交司机等职业，在他雇卡车司机研究报告中，每天驾驶卡车的时间平均为8.2个小时。每天开车“6—8小时”的占比最高，为31.9%；其次是“9—11小时”，为26.6%；每天开车时间在“9小时及以上”的占45.5%，比自雇卡车司机每天开车时间在“9小时及以上”的比例（35.8%）高出9.7个百分点。车变成了司机的第二个家。长期呆在车内，环境封闭，空气不易流通，粉尘物质也会越积越多，在头发的滞留时间越长。加上很多的长途司机，长期跑车，洗头也就成为一件难事儿，这种情况对头发的健康并不利，长期如此头发更难清洗，头皮更易敏感，脱发的几率也就更大。
02作息时间不规律
司机真的是在日常生活中竞争力比较大职业，所以他们的辛勤程度也可想而知。你为了预约过凌晨1点到机场的快车吗？深夜宿醉后，你叫过代驾吗？司机的作息时间完全是和工作相辅相成，无论白天或是黑夜，只要有需求，就会有司机的出现。如果说上班族是，那么司机就是，早上6点出车，晚上12点下班，一周出7天。长期熬夜，作息不规律同样会加速头皮油脂分泌，影响头皮环境，还会造成头皮的毛细血管收缩，影响头发正常生长功能，从而导致脱发的几率大幅度增加。
03开车之友，烟不离手
可能有细心的朋友会发现，很多时候在车站司机都总是会抽着烟等待他们的乘客，长途司机就更是烟不离手了，我曾经咨询过一个快车司机，为什么开车的人总是喜欢抽烟呢？他给我说，抽烟一个是应为无聊，还有一个就是可以提神，几十年的老烟枪了，也就习惯了。其实很多中年男性都是从20出头就开始吸烟了，而长期吸烟对头发的害处自然不小。
年发表于《Dermatology》上的一篇学术文献中指出，吸烟诱发的皮肤早衰已经引起了医学界的重视，但是直到最近的调查研究才逐渐证明了抽烟和秃顶之间的相关性。吸烟时尼古丁可以破坏毛囊组织，影响头皮的血液循环，从而对脱发产生影响。并且吸烟过程中产生的焦油会增加头皮油脂分泌，加剧了头油的增加，从而严重堵塞毛囊，使毛囊无法呼吸空气，然后就会影响新陈代谢，破坏头发生长的环境，因此也会加剧脱发。烟草中的咖啡因也会刺激人体脑神经中枢，导致头皮集中兴奋状态，对刺激皮脂腺和脱发也有危害。
另外，之前在我的文章中，一篇关于白发的高发人群中，吸烟者的白发的几率也是超出了其他几种
04精神的高度紧绷
因为职业的原因，司机们开车时候必须打起十二分精神，以保证乘客和行人的出行安全。尤其是专职司机们，长时间的工作，神经无时无刻不处于紧绷状态。精神高度集中是雄激素性脱发的诱因，精神处于长期紧绷的时候，垂体分泌的促肾上腺皮质激素就会上升，使得肾上腺皮质分泌的皮质醇同时也会分泌雄性激素，雄性激素在5a还原酶的作用下变成DHT，而DHT就是脱发的主要元凶。
过度的精神紧绷也使中枢神经系统长期处于紧张状态，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，另外，精神因素还会导致内分泌失衡，影响头发生长周期，造成休止期脱发。斑秃也是精神性脱发的一种，所以适当调节自己的精神状态也十分重要。
成年人的生活都不容易，无论你是身处于哪个职位，我们能做的只有在完成工作的同时，照顾好自己的身体，护理好我们的头发，如果有脱发的情况，千万不要放任不理，及时寻找适合的解决方案才是。
毕竟工作的本质就是提高生活的品质，形象的提升也是生活的一部分哦~
轻舒里，带你了解头发那些事~
图片来自网络：如有侵权请联系删除