每个人种都有自己独特的种族天赋。
比如霍比特人的身高，精灵一族的耳朵，兽人的长相……
以及，欧美人的头发。
得益于铺天盖地的洗发水广告，
关于欧美人的头发，我们的第一印象大概都是这样的。
飘逸灵动、又浓又密。
但事实上，
在真实生活中他们的头发却是这样的。
简单来说，
在国人心中半年不出网吧的大神，已经可以代表最高水平；
但对欧美人来说，晚上不打理第二天醒来就可以直接成为摇滚巨星。
千万不要问他们为什么不梳头，因为问题就出在这里。
曾经有一个日化公司做过调研，
位于欧洲的法国人，每平方厘米的头发有多根；
而与相对应的，中、日等亚洲国家的人基本只有出头。
不用羡慕他们头发多，
因为这样的头发不仅不会给你带来更多机遇，反倒会让你每次拿起梳子都如临大敌。
稍有差池，整天的好心情便就此离去。
亚洲人头发粗长直，而欧美人头发细密软。
而比较惨的是，这种细软的头发，很容易就在头顶抱成了一团。
再加上发量多易油腻，
如果不细心打理，分分钟变身童话故事里的奇怪老爷爷。
不过古语有云：物极必反。
头发一边在欧美人的头上长得最茂密，一边也在主人需要它们时走得最彻底。
意大利谚语说十男九秃，真不是在开玩笑。
据外媒统计数据显示：
在20岁以前，三大人种脱发人群的比例都是差不多的。
但在20-39岁这个阶段，
亚洲人脱发人群的比例是5%，而欧美这一数字则达到了26%。
而到了40~59岁这个阶段，亚洲人是21%，欧美50%。
60岁以上，虽然亚洲人迅速升至43%，但欧美人还是力压一筹猛增至68%。
不过先别得意的太早，
尽管在脱发人群比例上，亚洲人远远没有欧美人多，
但由于亚洲人发量平均只有欧美人的一半，
于是在视觉问题上，脱发这一问题的彻骨之痛便会雪上加霜。
脱发有疤痕性秃发、斑秃、雄激素性脱发等几种形式。
疤痕性秃发最常见的成因，是外伤导致毛囊完全破坏。
此时这一块的头皮已经是疤痕了，所以自然再长不出头发。
而斑秃是一种突发的局部脱发，
症状比较典型，一眼就可以判断。
如果你已经不幸遇到这种类型的脱发，
不用犹豫，不要纠结，医院，在医生的指导下治疗。
千万不要错过毛囊恢复头发再生的机会。
最后一种雄性激素脱发，也即男性型脱发。
但需要注意的是：男性型脱发≠男性脱发。
男性型脱发男女均可发生，只是脱发的方式和程度有所不同：
男性主要发生在额、颞和顶部；女性则发生在头顶部，为弥漫性。
在我国，初步估计有超过1亿的脱发患者，都是这种类型。
而关于这种脱发类型，
目前唯二两款被FDA认证的治疗药物，就是非那雄胺和米诺地尔。
已经比较成熟，宝宝们可以放心使用。
PS：因为假药较多，大家一定要通过正规渠道购买大厂产品。
比如小亚在用的，就是通过某*东买的上海现代制药的。
治脱发是一场艰难的持久战，
而合理作息与良好的饮食习惯，是其中最简单、见效也比较快的重要步骤。
好消息是，让你身体健康的食物同样会让你头发健康；
坏消息是，如果你正在节食并惊喜于迅速下降的体重，那你掉发过多也不用特别惊讶了。
因为缺乏某些营养成分（锌、蛋白质等）都会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。
比如鱼类与坚果类食物含丰富蛋白质、ω-3脂肪酸，能让你的头皮更健康。
而绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物，则是加强头皮角质层的优良选择。
多吃这些食物，让头发、头皮都健康，对身体也好哦！
另外，有人喜欢用热水洗头发，因为感觉洗完以后十分清爽。
其实这是非常错误的。
热水虽能给你一时的清爽，却会带走大量的皮脂——
而皮脂可是头发天然的护发素，它不仅能让头发富有光泽，还有保护头发的功能。
可皮脂这么重要，不能用热水洗，难道还用冷水吗？
其实不用这么极端，用温水就好。
最后别忘了好好地按摩一下头皮。
（注意：按摩是用手指的指腹，可不是用指甲哦！）
头皮按摩不仅让人感到平静温和，还能促进头部的血液和淋巴循环。
最后的最后是一点科普小常识：
希望能给在座的少男少女一点小建议。
1、游泳前洗洗头，游泳时带泳帽。
游泳池中的氯会跟汗水、头皮屑等发生反应生成氯胺，损伤头发。
游泳前洗头并戴了泳帽的话，湿透了的头发就不会再吸收泳池里的水。
2、放过吹风机吧。
头发对热度很敏感，需要温柔的呵护。
即使是不得不用吹风机时，也建议使用较低档的热风，或者吹前用点护发素。
另外，用大功率的吹风机会快点吹干头发吗？
并不。
美国一个志在研究了市场上的吹风机后发现：所有吹风机吹干头发的时间是一样的！
之所以价格有别，只因为吹风机的嗓门大小不同，价格越贵的嗓门越小。
3、湿发忌猛梳，卷发忌密齿。
频繁梳头会增加头发被拉拽着脱离的头皮的风险，所以不要频繁地梳头。
另外避免在湿发时梳头（摩擦力比较大），而且梳头时最好使用圆头齿的梳子（减少对头发的“拉扯”），
如果你有一头小卷卷的话，选择一把宽齿梳吧。
4、湿头发扎辫子会损伤头发。
扎辫子太紧会对头发产生持续性的拉拽，导致头发断裂，毛囊受损。
而湿发凹造型很容易，但也更脆弱，所以不要在头发没干时扎辫子。
5、头发、头皮也要防晒。
和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。
特别是对那些秃顶或头发稀疏的人来说，他们的头皮在阳光下更容易受到不可逆转的损伤。
除了用帽子外，你也可以选择一些含有防晒成分的护发产品。
以上！
最后祝愿所有看到此文的大宝宝小宝贝们，都能拥有一头浓密漂亮的好头发！