“不脱发的原因大多一样，脱发的原因却各有不同。”头发是我们身体的一部分，它的健康需要用心们呵护。面对脱发，我们得找出诱因才能做针对性的治疗方案。
这种现象十分普遍，多为精神紧张、营养不足、激素水平变化等因素引起。女性怀孕期间，雌激素水平较高，头发正常生长不脱落；而生产后，雌激素水平下降，出现脱发、产后抑郁等情况。另外，女性在产后因紧张忧虑、担忧身材变形而节食，摄入的蛋白质、维生素、微量元素等不足而造成血液循环减慢，头皮所需的营养供应不足，头发容易脱落。因此，在产后恢复期间，每一位女性都要保持好良好的心情和睡眠质量，正常饮食，头发会慢慢变好的！若脱发严重，就做一下相应的检查。
不健康的节食、不吃、乱吃等方式是错误的。我们的头发毛囊需要营养！头发缺乏营养会表现得缺乏光泽、枯黄、稀疏、脱落......我们要均衡膳食，规律饮食，维持消化吸收机能的正常运转，更好的呵护头发健康。
顾名思义，因为季节变换而产生的脱发，主要发生在秋冬季节。天气变凉变冷，气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。我们要适应天气变化，多进行头皮按摩和梳头，从而改善头皮血液循环。等季节过去，头发就慢慢生长过来了。
俗称鬼剃头，具有局限性、突发性，大多数普通斑秃有自愈倾向。若情况严重，等待一段时间后进行专门的检查和治疗。