罗马并非一日建成的，同样，头发稀疏也不是短时间内造成的。当你发现头发稀疏时，那就说明掉头发这个过程至少已经在你的生活中持续了3个月以上，只是你没在意，或者选择性忽视了。
关于掉头发的对应态度，发友们分两个极端，第一个极端是极端漠视——十万根头发，掉掉又何妨，这个态度往往导致了一个最极端的结果——过早秃顶；另一个极端则是极端惊虑——每根都是宝贝，掉一根都会心痛到无法呼吸，其实正常人每天都会掉落大概50-根头发，因此在根以下时，不必过于担心，属于正常代谢。
今天，想跟大家分享的是，头发稀疏，是一个不断发展的过程，在这个过程中，如果能找准时机，头发有很大机会变浓密；如果找不准，继续脱发至秃顶肯定无法避免。
1/导致头发稀疏的原因？
头发稀疏的原因有很多，最常见的是遗传性脱发，也就是雄脱，除此之外，还有累的、饿的、吓的……总而言之，头发并不像我们一贯认知中那么结实，头发稀疏发作率很高，现在的年轻稀疏人群更是刷新了历史记录。
如果我们注意到了自己短期内大量掉发，就需要特别警惕了，掉发环境比较单一的发友可以搜集一下自己的掉发，如果每天都超过根或者比一根耳机线还要粗，连续3个周以上，那就说明头发在加速脱落，秃顶正在红牌警告。
在强光状态下，很好看出稀疏区域和周围区域头发密度的区别。如果是长发，可以从头顶选取直径大约5厘米的圆形区域，把这块区域的头发扎成一个冲天揪，再从后枕选取同样直径的头发区域，再扎一个揪，比较两个揪的粗细程度，如果头顶比后枕细了1/2，那证明自己严重稀疏了。
除此之外，最简单的方式是找一个老照片和自己现在的头发做个对比，很多发友都是这样猛然发现自己头发变化的……
最直接的方式是去做一个毛囊检测，正常人头发密度多少，你头发密度多少，一对比，结果就出来了，并且毛囊检测还能有效判断出导致脱发的因素，和正在发生脱发的面积，包括大致用什么方式能暂时阻止头发继续脱落。
不过呢，我觉得也没必要一直纠结秃头这件事，男生是完全可以纹发的
直接给大家看看纹发的效果
这里先给大家看看几张图片，有过脂溢性脱发的，也有过斑秃的，也有遗传性脱发的等等
采用了稀疏加密，现在看起来就不像是一个脱发秃顶的了，并且这个效果，可以维持10年，
再来看看其他类型的脱发情况，这里说一下，黑米不止遗传性脱发能纹发，其他的也是可以的，黑米在解决脱发、稀发、斑秃、全秃、头部伤疤、烫疤上有丰富操作经验，已帮助超过余名顾客解决脱发困扰
这位先生是在其他纹发机构进行纹发失败的，来黑米进行重新纹发，右边是纹发失败的样子，左边是咱黑米纹发的效果
这位先生是植发之后留疤痕，来黑米进行改善
这先生发量还是蛮多的，但是就是发际线严重秃，纹发了之后，颜值直线上升
2/怎么判断稀疏的头发还有没有救？
如果你的头发稀疏区域还有细软的小毛发在生长，那就说明毛囊还在存活，还有机会让头发长大，如果稀疏区域已经光滑，没有细软绒毛、没有明显毛孔，那就证明毛囊已经完全萎缩了，除了植发，针石无救
3/什么药对头发稀疏效果最好？
很简单，只有两种，
①外用的米诺地尔生发水（男女皆可用）
②内服的非那雄胺片（仅男士用）
除此之外，目前市场上存在的治疗脱发的药物，极少有权威的医学论证，无法保证效果。
4/激光设备对头发稀疏有用吗？
软激光疗法，也称为LLLT疗法，用波长的软激光照射可激活休止期毛囊至生长期，从而达到毛发密度增加的效果，而且低水平的热能量可以对毛囊干细胞的生发和分化起作用，总体来说对于还未完全退化的毛囊很有效果。
软激光疗法一般就是通过激光头盔或者专业的光学设备，这个也是FDA认证的II型治疗脱发的辅助疗法。
虽然有效果，但比较贵，有条件的发友酌情使用。
5/有没有能让头发浓密的洗发水？
没有。
6/头发如果还在掉，控制不住怎么办？
控制不住脱发，那就证明自己没选对合适的方式，别再自己折腾了，找医生先查原因，再对症治疗，即便不能好转，也能让头发不再继续脱下去。