4月25日沈梦辰在社交媒体上放出自己“局部秃头”的照片，还冲上了热搜榜前几位。并表示自己工作焦虑“上头”，导致头顶长了一块斑秃。没想到平时看起来发量很多的小姐姐居然也会长斑秃！
的确很多时候头皮的问题大家几乎很难发现，除了大面积的脱发会引起警醒，其他的真的很难引起大家的注意。平时头发油，大家也只是换换洗发水解决。所以沈梦辰大概也一直没引起警醒，现在她斑秃的区域看上去毛囊已经比较少了，能不能完全再生也不一定。
而引起斑秃的主要原因还是身体内部以及情绪或者是遗传。首先熬夜会脱发这个大家都知道，但是熬夜不就是一直熬夜一直爽吗？但是戒不掉的话总有一天身体的各个方面都会慢慢展现出“副作用”。而沈梦辰就指出自己是因工作产生的情绪焦虑导致的斑秃。
从沈梦辰的描述来看，自己的发量不算少，也实在没想到自己会长斑秃。毕竟每次她现身发量都很多的样子，虽然不排除戴假发片的可能，但她的发际线也比较茂盛，看着不像是“秃头女孩”。所以，大家千万不要觉得自己头发多不脱发就不会长斑秃，好好护理自己的头皮很重要！
当然焦虑引发的问题除了斑秃也同时伴随着皮肤变差、脱发等等。不少女明星男明星现在都有明显的脱发痕迹，当然这都是因为工作不容易，所以普通人同样也有这些困扰。
应对办法：戴帽子
脱发之后很多人的第一反应是“我要戴帽子”。沈梦辰在机场私下就很喜欢戴帽子，棒球帽、贝雷帽、渔夫帽都是她凹造型的利器。
但如果是脱发真的不建议大家长期戴帽子，凹凹造型足以。因为其实戴帽子对头皮的伤害更大。头皮长久处于温热的状态会导致头皮新陈代谢加快，随之而来的有油脂分泌、细菌快速滋生等等。而且头皮得不到呼吸同样会影响头发的生长。
应对办法：假发\假发片
脱发的第二选择大概是戴假发。周杰伦之前坦言自己有脱发的烦恼，而戴假发对于他来说就像是女生做造型，是一件很日常的事了。
*也选择了假发套，因为他真实的头皮毛发比较稀疏。他选择的假发是整个戴在头发上的款式，做做造型就能掩盖住痕迹。
不过还是推荐给比较有预算的小伙伴尝试，因为一款质量很好的假发才能看起来质感宛如天生，否则只会告诉大家你可能是秃顶了。
但是戴假发和戴帽子是同理，长久之后同样会加重头皮健康问题。
而女明星使用频率最高的是假发片，因为很多时候利用假发片可以打造出发量多的效果，而且还能随时切换发型长短。但有一个弊端就是太容易掉了，动作稍微大一些就可能会被甩掉。
应对办法：植发
那么最终大家能想到的一劳永逸的方法是植发，因为针对头发不生长以及发际线过高最快速的方法大概就是植发。不少女明星的发际线都在日渐后退，*和吴昕就曾在节目中直言要去植发。但是两个小姐姐在节目中看起来发量是十分充足的，而背后的原因是她们戴了假发片。
*也曾因为发际线太高导致不能做全梳起来的马尾辫发型，而在《三生三世十里桃花》中她的露额头造型曾受到吐槽，后来节目播出她就曾放言自己要去植发。现在的*的发际线肉眼可见地变低了不少，也不知是植发还是用了什么神奇的生发产品。但是但凡是手术都存在风险，建议大家在考虑植发前还是需要谨慎考虑，并且做好自身健康检查再决定。
应对办法：光头
而最后很多男性面对脱发或是秃顶的最终办法是：全剃！那么大家一般就不会考虑是不是脱发，甚至可以算是一款发型。但是剃光头是需要勇气的呀！大家面对脱发一般都有什么解决办法呢？
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作者：Fayrica
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