斑秃是生活中常见的一种引发脱发症状的皮肤疾病，发作的时候患者会发现自己的头发在一个范围内明显脱落。并且斑秃周围的毛发也是非常容易脱落，只要稍微受到一点刺激就会落下，斑秃一般是比较顽固的，需要进行长期的治疗才能够逐渐恢复，除此之外还需要注意斑秃的发作原因，否则也就无法进行对症治疗。年纪轻轻的我们，怎就被斑秃找上门了呢？下面4大原因，你中招了吗？
斑秃是怎么引起的？
#01#
遗传因素
经调查发现，10%-20%患过斑秃的父母，其子女有一半会发生斑秃。且伴有遗传过敏体质的患者更容易患有斑秃。
#02#
个人免疫力下降、失衡
现在有很多年轻人都是因为，自身的免疫系统下降、失衡，因此短期内出现脱发的现象。
#03#
生活压力大
精神因素是斑秃发生的重要因素，现代社会发展节奏快，年轻人面临着巨大的生存压力。过度劳累、睡眠少、紧张、焦虑，导致内分泌腺体机能异常，体内激素失调引发脱发。
#04#
营养代谢性脱发
食糖或食盐过量，蛋白质缺发，缺铁缺锌、节食以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。
患上斑秃日常生活要注意什么呢？
1、避免精神紧张和过度劳累，解除思想上的顾虑，放松心情，有利于头发生长；
2、保证充分的睡眠，不要用碱性洗发水洗发；
3、忌食糖类食品、过油腻、辛辣、刺激性的饮食。甜食在体内代谢过程中会生成大量的酸性物质，有碍头发生长；肥肉过多可使脂肪代谢障碍、皮脂分泌过盛，影响毛囊功能而使头发容易脱落；辛辣食品可刺激机体免疫异常，可能使新生头发由于免疫过度反应再次脱落，可使头发失去滋润而焦枯易落，加速脱发的形成；
4、避免过度的烟、酒以及不正常的饮食起居。因为香烟中的尼古丁可以影响血液循环，可以导致头皮微血管功能障碍，从而对头发生长产生不良的影响。
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