有些人可能遇到过这种可怕的事情，某天醒来一照镜子，突然发现头上秃了，更可怕的是秃得还不整齐，一块有一块没有，就像这样↓↓↓
这被很多人称为“鬼剃头”，这种情况是怎么造成的？以后头发还能不能恢复正常？今天就为大家揭开真相！
鬼剃头是怎么回事?
“鬼剃头”是民间俗称，它的学名叫做“斑秃”，斑秃是一种突发的局限性斑片状脱发，秃发斑呈圆形、椭圆形或不规则形，是常见的脱发类型之一。毛发脱落部位包括头发、眉毛、腋毛等，主要表现为局部脱发。
一般来说，大部分人只是头皮出现单个的脱发区，局部头皮比较光滑，而且边界也比较清晰。
还有一部分人是多发性斑秃，头顶有数个脱发区，相对单片性斑秃来说，病情要严重的多，恢复也比较慢。
并且斑秃还会发展为全秃、普秃，其中普秃是最严重的，它不仅头发会出现脱落的情况，而且腋毛、眉毛、睫毛等都可能会脱落。
斑秃可以发生在全身。只不过人体其他部位并没有浓郁毛发覆盖，所以就算发生了也不会引起注意。而头皮则会表现得比较明显。
引起斑秃的原因
造成斑秃的原因比较复杂，目前医学界有这几种共识：
?遗传因素
斑秃受到遗传因素的影响较大，一般如果家族内有斑秃病史，会有很大的概率遗传给后代。
?自身免疫因素
斑秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0～8%；伴白癜风者占4%（正常人仅1%）。
如果免疫系统发生紊乱，噬菌细胞就会对毛囊发起攻击，造成脱发。
?长期精神压力过大
长时间精神疲劳或处于高压状态。容易导致神经系统麻痹，内分泌紊乱，影响头皮供血等，引发斑秃的症状。
斑秃的三个阶段
斑秃一般要经历三个阶段，一是进行期，二是静止期，三是恢复期。
进行期，则是皮肤损害的范围日趋扩大，毛发极为疏松极易脱落，近头皮的毛干萎缩，毛发的根部变细，似惊叹号状，秃发区可以见到毛囊的开口。
静止期，这是斑秃患者最难熬的时期，虽然停止了秃发，但也没有头发重新长出来的迹象，静止期一般长达3至4个月，甚至更长。
恢复期，是斑秃患者看到希望的时期，虽然这个时期患者的秃发区所长出来的毛发相当纤细柔软且颜色发白，或黑白发间生，这与黑素细胞和毛母质细胞恢复不同步有关。
斑秃应该怎么办?
?饮食调理
建议大家不要吃辛辣油腻的食物及改正偏食的习惯。大家记住合理的饮食结构有助于头发的生长，特别是蛋白质和维生素对于头发有着不小的影响。
?洗护用品要讲究
洗发不要选择碱性过强的洗发水，不随意使用护发用品，不经常烫染头发。根据自己的发质选择使用洗发水。
?注意劳逸结合，保持心情舒畅
现在生活压力跟工作压力都很大，一定要注意劳逸结合，保持心情舒畅，适当的放松心情，假期约上两三个小伙伴一起旅行放松心情。
?按摩头皮
可以用大拇指按住太阳穴，其余四指指腹在头部轻轻按摩头皮，动作要轻柔，可以按住头皮来回推动。
?积极治疗
由于毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3～6个月或更长的时间，因此斑秃患者的详情要提前告知并积极配合治疗，才能确保科学有效的治疗方法。
至于民间传闻的生姜汁养发一说，效果非常有限，且费事费力，反而会耽误正确治疗的时间，所以并不建议使用。
需要注意的是：人的容貌受到一定的损害，因此常常会产生自卑的心理，使自己的精神长期处于紧张状态，即使在药物的治疗下，症状出现好转，但此刻患者如仍处于紧张状态下，那么会产生一系列的心理和生理反应，即应激反应，从而引起神经、内分泌的紊乱，导致各种病理变化的出现，造成毛细血管的痉挛、毛囊失去营养的供应，最终使还处于十分脆弱状态下的头发再一次脱落。
因此，在对斑秃治疗的同时，大家要注意不要过于焦虑，这样有助于斑秃的痊愈及预防斑秃的反复发生。版权声明：以上图片来源于网络，版权归原作者所有，仅作分享之用。如有侵权，请留言私信小编，我们会及时审核及删除，谢谢合作！
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