设计求职招聘微信群 https://www.edunews.net.cn/2021/ywbb_0912/131570.html最近，收到不少人的咨询，问斑秃该怎么调理？
「斑秃」俗称“鬼剃头”，是一种突然发生的斑片状的头发脱落，有些人可自然痊愈，有些人则会反复发生，治疗起来较为困难，所以，不少人都为此困扰。
中医认为，斑秃多是因为阴血不足、血虚风燥、毛发失养而脱落，或因肝气郁结、肝郁脾虚、气血化生无源而致毛发失养。现代医学认为，斑秃多与精神创伤、内分泌失调及遗传因素有关。从中医角度来说，治疗斑秃应以滋补肝肾、养血祛风为主。
下面，就为大家介绍几个治疗斑秃的食疗调理方，常用可有效改善症状。
偏方一：醋泡骨碎补
△功效说明：
骨碎补味苦、性温，归肾、肝经，具有补肾强骨、续伤止痛之功效，可用于缓解肾虚腰痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、筋骨折伤等。用其治疗斑秃可辛散通络、引药上行，直达病所。
醋，又称苦酒、米醋，其味酸、苦，性温，具有活血散瘀、消肿软坚之功效。
两者合用，可对头皮形成良性刺激，促进血液循环，促使毛发再生，起到鼓舞生发的功效。
△使用方法：
取骨碎补适量，将其洗净、去皮、切碎，用醋浸泡，每天用牙刷蘸汁液，早、中、晚刷在秃的地方和周围各1次。
偏方二：栗子桂圆粥
△功效说明：桂圆有补肝肾、益腰膝的作用，此方适用于心肾精血不足而引起的心悸、失眠、腰膝酸软、斑秃早现者。
△使用方法：
取栗子10个，桂圆肉15克，大米50克，白糖适量；
将栗子去皮，栗子肉切成小碎块，与大米同煮如常法做粥，粥将成时放入桂圆肉，食时加入白糖，可做早餐食用。
偏方三：桑葚糯米粥
△功效说明：桑葚、糯米有补肝益肾、滋阴补血、润肠明目的作用，适用于阴血不足、头晕目眩、须发早白、斑秃早现等。
△使用方法：
取新鲜桑葚30克，糯米50克，冰糖适量；
先将桑葚浸泡片刻，去掉长柄，加入糯米，冰糖适量，置于锅内加水毫升；
用小火烧至微滚到沸腾，以粥粘稠为度；
每天晨起空腹服用，温热顿服。
偏方四：核桃芝麻饼
△功效说明：核桃仁甘、温，温补肺肾；黑芝麻甘、平，滋阴补肾，生发乌发；小麦甘、凉，养心益肾,合之能滋养精血，非常适合精血不足所致的斑秃。
△使用方法：
取核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉克；
将核桃仁压碎，与黑芝麻相合，和面、烙饼时撒于表面，烙熟即可。
偏方五：枸杞烧海参
△功效说明：海参性温，补肾益精、养血润燥；枸杞子性平，滋阴补肾、益精养血；桑葚甘寒，滋阴养血、生发乌须、补益精血，适用于精血不足所致的斑秃。
△使用方法：
取水发海参克，枸杞子15克，桑葚10克，盐、水淀粉各适量；
先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸腾后小火煨炒，至熟时加入蒸熟的枸杞子、桑葚，水淀粉勾芡即可。
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