北京医治痤疮医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/210312/8740651.html众所周知
成年人的世界都不容易除了发胖！可不知道从什么时候开始脱发比发胖更让人忧愁！发际线后移、地中海发型、一洗头就掉一大把、头发越长越少......让人惊讶的是：脱发原是随着年龄增长而出现的衰老标志，如今缠上了越来越多的年轻人？？？
中国健康促进与教育协会发布的“中国脱发人群调查”显示，我们这一代人比起父辈们的脱发来得要早，脱发年龄提前了20年。
来自国家卫健委发布的数据显示，中国已经有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发，其中，大批90后也已经加入到脱发的阵营中来。
熬夜、喝酒、烫染是造成年轻人脱发的部分原因，而对于这些饱受脱发困扰的90后年轻人来说，购买生姜洗发水、佩戴假发、植发都是应对脱发的选择。
为了帮你（我）们省点假发片的钱小编决定要站出来帮你们正确认识敌人
好好的头，为啥就秃了？
说到头发缘何会秃，就必须清楚头发从出生到凋零都经历了些什么。
头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期，其中80％头发处于生长期。头发并非同时生长或掉落，而是在不同时间分散地掉落和再生。
正常情况下，头发掉落只是头发正常的新陈代谢，老去的头发脱落，新生的头发长出，所以头发的总数大致相同的，不必过度担心。正常人每日约要掉落70~根头发，同时也有等量的头发再生。
如果一个人正值青壮年而掉发明显增多，或平均每日掉发超过根并持续2-3个月以上，这可能就是病态了，需及早查明原因并治疗。
引起脱发的原因很多，如雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发、梅毒性脱发、狼疮性脱发、生长期脱发（常因药物引起）、头癣继发脱发等等。
其中，雄激素性脱发是临床上最常见的一种进行性发展的脱发类型，多见于20~40岁男性。女性型脱发病情较轻。
雄激素性脱发进程一般很缓慢，头发脱落的数量、开始脱发的年龄、脱发的速度、脱发的范围和严重程度，因人而异。
与此同时，雄激素性脱发与毛囊炎症、精神压力大、不良的生活和饮食习惯相关。简而言之，脱发是先天因素和后天因素共同作用的结果。
脱发了，离秃头还有多远？
患者总会问：“医生，我脱发严重吗？”
雄激素性脱发的分级方法中最常用的是Hamilton-Norwood分级和Ludwig分级。患者可以通过此图简单判断自己的脱发程度，如果需要进一步诊断及治疗，建议尽早就诊专业皮肤科医生。
雄性激素脱发的表现常见的是鬓角后退、前发际线升高、头发稀薄甚至秃顶，知道你们不太能想象，小编还准备了图片，请看??????
男性雄激素性脱发的病情分级图（Hamilton分级）（图片引自《中国临床皮肤病学》）女性雄激素性脱发的病情分级图（Ludwig分级）（图片引自《中国临床皮肤病学》）大家可以通过此图简单判断自己的脱发程度，如果需要进一步诊断及治疗，建议尽早就诊专业皮肤科医生哦！
脱发不能胡乱自救，
这些方法都不靠谱！
民间流传着很多治疗脱发的“土”方法。不少民间中药方剂治疗效果和安全性都未经有关机构严格验证甚至可能对身体造成损害。
PART01
何首乌口服治疗脱发可以导致严重后果，尤其是生何首乌有较强的肝毒性，制何首乌虽然安全性较高、但也可能存在一定的肝毒性。盲目使用何首乌尤其是单方口服可能导致肝脏出现不可逆的损害，甚至引起多器官衰竭。
PART02
生姜擦头皮也是我们生活中常听到的一个偏方，其抑菌作用和促进局部血液循环可能对非雄激素性脱发有一定效果，但暂没有明确证据证明对雄激素性脱发有效。
拿什么拯救你，我的秃头？
雄激素性脱发是一个进行性加重直至秃发的过程，治疗越早效果越好。治疗方法包括口服药物（如非那雄胺、复方甘草酸苷、安体舒通、胱氨酸等）、外用药物（如米诺地尔泡沫剂等）、毛发移植、自体富血小板血浆注射和低能量激光治疗等。
除了临床治疗之外，患者在日常生活中需要注意避免加重脱发的诱发因素。注意改变不良的生活习惯，规律饮食，保证充足睡眠。如存在压力过大、焦虑和失眠等问题，需要进行自我调节，必要时到精神心理科就诊，及时进行心理咨询或采取药物干预。
参考：《广州卫生健康》年第21期、39健康网、央视新闻
转载：广州市卫生健康宣传教育中心
