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头发，是我们的第二张脸，每个人都希望拥有一头乌黑浓密的秀发，可事实往往是残酷的：有的人某天醒来，一照镜子，突然发现头上秃了，从硬币大小的圆形脱发区逐渐发展为较大的圆形秃斑，更可怕的是秃的还不整齐，一块有一块没有。
民间称这种现象叫“鬼剃头”，医学上，我们称其为斑秃。
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斑秃是什么
斑秃，是一种突然发生的斑块形秃发，可能是一处也可能是多处，是一种常见又比较严重的脱发。斑秃无明显的性别差异，在中年人身上最常见，但也有老人、儿童的病例。
一般来说，人的头发每天能生长大约0.3厘米，一个月可以长1厘米左右。每天会脱落大约50-根，掉发是一件很正常的事。但如果掉的发量超过这个数值，就值得注意了。
与一般的脱发相比，斑秃发病突然，且局部脱发明显，呈渐进性脱落，波及范围较大，分为以下几种：
●局部斑秃
斑块状的脱发，没有固定位置，可以是小片或数大片，状多似圆形、卵圆形，也有的为不规则形，常呈孤立状与周围分界清楚。
●全秃
斑秃进行期得不到控制，短短数天或数月之内头发很可能掉落大半，占整个头部头发的70%以上，甚至全部脱落，称为全秃。
●普秃
全秃进行期仍得不到控制，最后眉毛、胡须、腋毛、阴毛以及全身毳毛也会发生脱落，称为普秃。
斑秃的病因
引起斑秃的病因有哪些呢?目前尚不是十分明确，但一般认为与以下因素有关：
▲遗传因素
约有10%-20%的斑秃病例有家族史，遗传过敏性体质的人也容易伴发斑秃，曾有报告一家四代均患斑秃，本病可能与遗传缺陷有关。
▲感染因素
有的病人有蛀齿或扁桃体炎等感染灶，细菌等的感染可能导致血管发生血栓或小血管发炎，使受其支配的毛发由于血液供应受阻碍而脱发。
▲内分泌失调
甲状腺疾患、糖尿病、白癜风患者患斑秃的机率很高，斑秃也常常出现在妊娠期，一段时间后虽然会自愈，但在分娩过程中因为脱发又很容易复发，这应与体内激素水平有关。因此，斑秃也可能受内分泌紊乱的影响。
▲精神神经因素
精神神经因素是诱发及促使病情加重的原因，有的病人在发病前长期焦虑，忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。
医学发现，脱发患者常有较突出的个性特征，41%以上的患者属内向和不稳定性格，70%以上患者有失眠多梦、入睡困难、早醒等迹象。
所以斑秃的发病原理可能是由于患者精神紧张，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，头皮血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，毛根种子层的细胞功能减退而引发的。
斑秃的复发
对于斑秃，在医学界一般都有两个共识，一是斑秃是可以完全治好的，二是斑秃很容易复发，复发的概率还相当高，约有50%的患者有可能多次反复发作，而且没有规律可言。
斑秃为什么会有高复发率呢？据临床研究显示，斑秃的高复发率主要有两方面的原因，一是患者有斑秃家族史，是基因在起作用。二是精神因素占据很重要的地位。
这是因为在患有斑秃后，人的容貌会受到一定的损害，因此常常会产生自卑的心理，使自己的精神长期处于紧张的状态。即使经过治疗，症状出现好转，但此刻患者如仍处于紧张状态下，那么会产生一系列的心理和生理反应，即应激反应，从而导致神经、内分泌的紊乱，各种病理变化的出现，造成毛细血管的痉挛、毛囊失去营养的供应，最终使还处于十分脆弱状态下的头发再一次脱落。
因此，预防斑秃及斑秃复发，慕慕建议要做到以下几点：
①在日常生活中尽量保持情绪的稳定，少焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，熬夜致使内分泌紊乱，也容易造成脱发。
②斑秃患者头皮最忌强碱性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。实验表明，洗发水中的强碱性物质会缩短头发的正常寿命，加快头发的枯*或脱落。
③头发清洁很重要，但洗头也不宜过勤，频繁的洗头会促使保护头皮的皮脂腺分泌减，头发变得干燥。
④平时要使用稀梳子经常梳头，对头皮起到按摩的作用，增加头皮的血液供应，促进毛发的生长。
⑤脱发时，不建议使用生姜片、辣椒油涂抹头皮。过敏性体质的人，使用这些刺激性皮炎，会破坏毛囊，所以要特别小心。
⑥均衡营养，可以进食大豆、黑芝麻、玉米等滋养头发的食品。
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案例分享
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