现在很多朋友都有脱发的现象。于是有人在买洗发水时会刻意的去选择一些防脱发的洗发水，但是最近有人说，其实这些防脱发的洗发水，并不能起到防脱发的作用。这到底是怎么回事呢？
01
防脱发洗发水有用吗？
那么这防脱发洗发水究竟能不能有效防止脱发呢?脱发究竟是如何产生的呢？
医生：脱发的原因有很多，比如说工作压力大、作息不规律或者缺乏维生素，这些都可能会导致脱发。另外像老年人，新陈代谢比较缓慢，新的头发长得慢，旧的头发又掉的快，看上去就是一直在脱发。
基于这个脱发原理，防脱发洗发水的原理又是什么呢？
医生：防脱发洗发水里，加入了某些控制细菌生长的物质，可以起到保护毛囊防止脱发的作用。
听起来是挺有道理的，可是为什么有人用了防脱发洗发水，反而会不停掉发呢？
医生：防脱发洗发水主要是起到去油脂的作用，并不能促进生发，所以并不能根除脱发的问题。
02
生姜能生发？
看来防脱发洗发水，并不能从根本上解决脱发的问题。不过说到预防脱发，民间一直流传着一种偏方，就是用生姜擦头，或者将生姜煮水，然后涂抹在头皮上。据说这样做能够促进局部的血液循环，刺激毛囊让头发再生。那么这个方法到底管不管用呢？
医生：生姜对于治疗脱发有一定的作用，它能够活血化瘀、刺激头皮的血液循环，促进毛囊的生长，从而促进头发的生长。
从中医理论来讲，生姜性温，有解表、发散的功效。其中的姜辣素、姜烯油等成分，会增进头皮新陈代谢、活化毛囊组织。所以外用生姜确实能促使毛发再生，不过前提是必须要对症治疗。
医生：这种方法对于部分斑秃患者是可以的，但是生姜用久了会生热，对于脾胃湿热型的脂溢性脱发，或者因血热生风导致的斑秃，就不适合了。而且如果是患有严重斑秃的患者，用这种方法可能会导致毛囊损伤，甚至出现永久性斑秃的严重后果。
医生提醒大家，不管是哪种原因引起的脱发，都不能长期使用生姜来治疗。因为脱发属于热性皮肤病，用热性药治热性病，会出现类似火上浇油的恶果。
医生：因为头发的主要成分是胶原蛋白，所以预防和治疗脱发，首先要补充优质蛋白质。比如鱼肉、乳制品还有一些豆制品，另外要少吃辛辣刺激还有油脂过高的食物。
03
如何防止脱发？
除此之外，在日常生活中，我们还应该注意哪些问题，才能有效的防止脱发呢？
医生：建议大家平时尽量不要使用塑料梳，最好用木梳或者牛牛角梳。另外在洗头发的时候，也不要过度地揉按，因为如果毛囊受到损坏，会引发一些感染，从而影响头发的生长。
医生告诉我们，不管是哪种类型的脱发，精神因素对于头发的生长都是比较重要的。所以大家还是要养成良好的生活习惯，尽量少熬夜保证睡眠质量，不要过度焦虑、避免压力过大。在饮食上可以多吃一些，富含维生素和蛋白质的食物，对缓解脱发都是非常有好处的。
来源：青海经视
编辑：琴琴
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