当熬夜成为习惯，掉发与脱发也随之而来。尤其在换季时刻掉发更加严重。怎么办？
首先，我们要正确区分掉发与脱发。一个成年人每天脱落的头发低于根属于正常的新陈代谢；若超过根，则属于病理性脱发。有人问每天掉40-根，头发难道不会变稀疏吗？其实每天脱落的头发与新生发的数量大体一致，不会导致头发稀疏的。需要注意的是，如果你平时脱落的头发不多，但头发的生长速度非常缓慢从而造成了头发稀疏，这属于病理性脱发。
每个人都是独立的个体，脱发的诱因也就有所不同。如有些人是雄激素性过多引起的脱发，有些人是精神压力太大，有些人是斑秃，有些人是由真菌感染引起的脱发......要想成功解决问题，正确区分它们的诱因是关键。
百星植发专家表示，尽管植发能作为改变脱发窘境的手段，前提也是做了专业的检测，了解脱发原因及其发展趋势后才能展开相关的手术工作。
脱发问题不容拖延，植发也不容心急气躁。我们首先要积极改善日常生活中的不良习惯：不要长期保持一个发型；多吃富含蛋白质、微量元素、维生素等营养物质的食物；尽量不烫发、染发；保持良好的生活作息；头脸一张皮，头皮异常脆弱，一定要做好头皮养护。
