北京哪家白癜风医院好 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171015/5762961.html“日新月异化沧桑，一代更比一代强”，这话用来形容我们和父辈，不能再贴切了。
饮食上：父辈们年轻时食物匮乏，莫说鸡鱼肉蛋，两包白糖都能作为礼物走亲访友；我们从小食物富足，白面精粮三餐寻常，牛奶鸡蛋成长标配，水果肉类每日不落。
住房上：父辈们是从土屋、茅草屋、砖瓦房再到楼房的演变；我们直接略过前两项，以砖瓦房、楼房甚至城市商品房为居住起点。
交通上：父辈们当年，“11路”是最常规交通工具，谁家姑娘结婚陪嫁辆凤凰自行车，就算得上倍有面了；我们早早就实现了自行车、电动车甚至汽车自由，地铁、公交、高铁四通八达，女孩的陪嫁也已升级成为汽车。
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其实得益于改革开放后的经济腾飞，两代人的差异不仅仅体现在衣食住行，还体现在生活的点点滴滴，比如消费习惯，比如对待家务的态度，再比如……脱发到来的速度。
根据年中国健康促进与教育协会公布的“中国脱发人群调查”显示：成年男性中平均每4人就有1名脱发者，其中以20至40岁男性为主，30岁左右发展最快，比上一代人的脱发年龄提前了20年。
提前了20年！！！
也就是说
如果我爸40岁开始脱发
那等到我30岁
我们就一块“地中海”了
咋时代进步
脱发也跟着“早熟”了捏？
其实背后的主要原因，还在于经济。社会的高速发展，让人们兜里钱越来越多的同时生活节奏越来越快，压力也如潮水般铺天盖地的涌来。
加不完的班、熬不完的夜、忙不完的琐事、卷不完的未来……套用一句老话，“成年人的世界，没有简单可言”。而这些繁重压力，不仅会影响身心健康，还会作用到头发上，这也是某些职业，比如“程序员=脱发”刻板印象的缘由。
压力诱发脱发的医学原理
当人体精神压力过大时，情绪会长期处于焦虑、紧张的状态，人体就会产生立毛肌收缩的应激反应，从而影响到头皮血液循环，使毛囊无法获得充足的营养，导致脱发休止期提前到来，使头发过量脱落。
另外，过大精神压力引发的内分泌失调、失眠、熬夜等副作用，也会恶化毛囊的生长环境，增加毛囊炎的可能性和雄性激素分泌量，导致以及加重脱发。除了无法避免的遗传性脱发，和一些药物、手术及疾病导致的病理性脱发，很多脱发都或多或少的和精神压力过大有关。
1、斑秃
斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种常见的非瘢痕性脱发，目前多认为与自身免疫、遗传、情绪紧张和内分泌等因素有关。临床上主要表现为突然出现的边界清楚的斑片状脱发，脱发区无瘢痕，无炎症反应。
斑秃可发生于任何年龄，以青壮年多见，据统计1.7%左右的人群在一生中会经历斑秃。大多数情况下，做到放松心情、注意休息、加强锻炼，斑秃是可以自愈的。
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2、拔毛癖
拔毛癖是精神心理疾病之一，可能是精神紧张焦虑等心理因素或家庭因素所致。拔毛癖的患者，会自觉或不自觉地将头发、眉毛、胡须、腋毛拔去
男女均可发病，女性比例较高，多见于青少年儿童，成人患者约占10%。在世界卫生组织编写的《国际疾病分类》（第十版）中，将本病归类于精神行为障碍之习惯与冲动控制障碍部分。
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3、休止期脱发
正常毛囊周期为：生长期(anagen)2~8年、休止期(telogen)2~4个月、退行期(catagen)4~6周，这三个周期不停的循环，维持了我们头发的生长脱落。
而当我们缺乏营养、精神紧张或受药物、疾病影响时，毛囊由生长期到休止期的速度加快，从而引发头发过多的脱落。一般来讲，脱落的毛发中休止期毛发计数25%即是休止期脱发的诊断指标，20%为可能存在异常，但基本不会累及50%以上的头发。
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4、产后脱发
产后脱发，是指女性产后2~6个月内出现的一种急性休止期脱发，潜伏期为8~13周，但有时也会延迟至产后7个月开始。
产后脱发多因孕期雄性激素变化、精神压力、焦虑紧张、熬夜等情况产生。根据相关数据显示，大约35%～45%的宝妈会出现这种脱发，一般胎次越多，脱发越严重。
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5、脂溢性脱发
脂溢性脱发，最根本的原因是遗传，同时也与睡眠不足、饮食不当、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等后天因素紧密相关。治疗脂溢性脱发，除了内用药物、外用药物和毛发移植外，避免劳累、保持良好心态、保证睡眠也是必不可少的治疗内容。
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说在最后
总之，在压力和焦虑无处不在的今天，学会解压和调理生活，以及尽可能地给自己构建舒适空间，才是守护“头”等大事的根本之道。
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