当你每天醒来看到你的头发，在枕头上、地上、梳子上……就是不在你的头上的时候，你就要考虑是不是脱发了。还有当你经常听到你妈说，家里到处都是你的头发时，也要考虑是不是脱发了。
判断脱发详细一点的话做个拉发实验
一种临床中，诊断病理性脱发的常用方法：
5天不洗头，拇指和食指轻拉50~60根头发，脱发数量少于6根，属于正常生理性脱发但如果多于6根，那么恭喜你，你很可能出现病理性脱发了！
如果无法接受5天不洗头的话，还有一个比较简单的方法：
用拇指、中指、食指，以中等力度捏起患者一束约20～60根头发的根部，沿头发纵轴缓缓地向外拉。在头皮的四个区域：顶部左侧、右侧、前额、枕部，且前一天不能洗发。如果多于10%的头发被拉出，即为拉发试验阳性，表示有活动性脱发。
通常我们每天的掉发量如果超过根，并持续超过3个月以上，那么恭喜你，你也很可能脱发了！
脱发其实也分很多种不同的类型
1、M型脱发
前额两个额角后退，呈现“M”形状。
M型脱发属于雄性脱发，有明显的遗传性。前期可通过使用弱酸性的洗发水来改善头皮微环境，具有明显的延缓脱发作用，但是无法彻底治疗。
2、O型脱发
主要特征是前额正中间的部分还有一些头发，但是两侧和向后的区域脱发严重，和M型脱发的原理是一样的，也是雄性脱发。
3、前额稀疏
前额稀疏分为轻微稀疏，主要是因为精神因素、饮食等造成的暂时性脱发，如果稀疏非常严重，主因肯定还是遗传性脱发。
4、头顶稀疏
头顶脱发是从头顶开始的，脱发发展到后期，就是“秃顶”，主因还是遗传因素造成的，不过前期可以采用米诺地尔药物来生发效果还不错，可以尝试。
5、斑秃
斑秃俗称鬼剃头，表现为硬币大小，短时间内就可形成，一般还是因为精神因素导致的。
6、整体稀疏
脱发区域并不明显，但整体头发在不断的变少，变细软，不属于遗传学脱发，可能是不良生活作息习惯比如熬夜、精神压力、肾虚等导致的。
正确认识“脱发”
其实，不管是什么类型的脱发，根本原因都是因为头皮环境失衡，生长头发的毛囊出现了问题，毛囊难以长出头发来，才会出现头发稀疏的现象。
初期，在外界环境、个人内在因素的影响下，比如：大汗、空调、粉尘、焦虑等，可破坏头皮微环境，引起水油失衡、瘙痒、起屑、红肿、堵塞毛孔等症。
此时头发的毛囊已经受到影响，掉发增多，但头发还没有明显稀疏。若能及时采取正确的治疗方法干预，排除影响毛囊的因素，头发可自行恢复。但头皮环境长期受损，毛囊的生存环境得不到改善，就会步入脱发行列，甚至毛囊休眠，很难再次长出头发。
因此，面对脱发，越早干预，见效越快，效果越好！大家如果有脱发方面的问题，可以
