北京中科医院亲身经历 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/161211/5112775.html随着天气越来越热，衣服也越脱越少，尴尬的是头发也越脱越少，年纪轻轻的，这怎么行呢？我觉得是时候来聊聊防脱和1护发了。
首先要知道，掉发并不等于脱发。
正常人约有10万根头发，平均每天脱落约70～根头发，但是在这些头发掉落的同时，头皮也会相应生长等量的头发，以维持动态平衡。比如我们经常所说的头顶呆毛，就是新生的头发了。所以只要每天掉落的头发不超过根，就不能算脱发，而是属于正常的新陈代谢。但如果脱落的头发超过根，恭喜你，正式进入脱发的行列了。
那么如何判断掉发的数量呢？每根数过去当然是不可能的，咱们可以通过以下两个小方法来判断：
通过拉发实验来估算——在3天不洗头的情况下，抓住一小撮头发（大约五六十根），五指向着发梢轻拉，分别在头皮不同部位重复5～6次。
如果每次脱落的头发在1～3根内，属于正常的生理性脱发，3根以上表示有脱发的可能，超过6根，则表示有严重的脱发风险。
同一天内，将枕头、梳子、以及洗头时掉落的残发收集起来，如果能收集一大把（约根），并且持续2～3个月及以上，则表示有严重的脱发风险。
还有一些脱发常见的误区，可能有很多人就犯了。
常见误区1：经常洗头，肯定会造成脱发
实际上脱发真的和洗头没啥必然的关系。洗头脱落的头发，本身就是经过新陈代谢后要正常脱落的头发。反而是本身头皮就爱出油的话，专家建议勤洗头反而是能改善掉发的情况的。也不用太勤，2天洗一次即可。但如果你在洗头过程用力拉扯头发，或者是用了不合适的洗发产品，会在一定程度上造成头皮损伤，这种因外力因素导致的脱发也是有可能的。如果本身就有脱发的问题，那么洗不洗头都是要掉的，不要让洗头白白背锅啦。
常见误区2：经常烫染，肯定会导致脱发
烫染和脱发并没有必然的联系，烫发主要是通过高温来改变毛干的形状，对头皮毛囊并没有影响。如果是到正规的美发店，使用正规的产品，最多发质会受损，头发可能会出现打结等情况，很多正常脱落的头发无法顺畅离开头皮，容易堆积在打结处，洗头时掉落的比较多，从而造成脱发是因为烫染的假象。不过如果你的头皮本身就比较敏感，建议还是减少烫染的次数，虽然不会直接造成脱发，但很可能会造成头皮受损。
常见的脱发有几种：
1、斑秃：由于精神压力过大或者长期睡眠质量差所造成。
2、休止期脱发：常见于产后、营养不良或者贫血、慢性消耗性疾病所引起。
3、生长期脱发：由于服用药物引起。
这些就要去赶紧看医生了。还有两种是日常比较常见的：
4、牵引性脱发：一般是由于用力梳头发、将头发扎得太紧所引起的。
5、雄激素性脱发：这种类型脱发较为常见，约占所有脱发的90%以上，并且不分男女，也称早秃、脂溢性脱发。初期（1～2级）也就是脂溢性脱发，大多数人都属于这类脱发。中晚期（3～5级）是由于家族遗传，或者是局部头皮毛囊对雄激素的敏感性增加所引起的。
脱发的你，找对根因才能摆脱地中海的困扰呀！
