哈尔滨治白癜风最好的医院 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6088710.html护发品一定要在头发湿润的时候使用才会有效果?睡前洗头容易导致脱发?生姜和海带可以生发?电吹风会损伤发质最好自然晾干秀发?这些民间流传已久的护发说法是否真的有科学依据?所谓的护发小偏方真的有效果吗?
护发小偏方：啤酒能护发?
真相揭秘：啤酒是头皮屑元凶
啤酒中含有蛋白质、酵母，在坊间流传用它洗发可以对毛鳞片起到修补的作用，使头发顺滑光亮。但请不要忘记，啤酒中除了含有营养成分之外，它仍然属于酒类，自然酒精含量不会少，如果长期用啤酒当润发液及发胶，可能会引发头皮发痒，因为酒精会使头皮干燥，最终导致大量头皮屑的产生。
护发小偏方：多吃海带能乌发
真相揭秘：海带对乌发没有直接作用
民间谣传吃海藻类的食物可以让头发变黑，于是许多女性都会将这类食品作为餐桌上的主食之一，其实这是错误的。因为人的头发是由蛋白质组成的，从头发营养的角度考虑，要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物，而海带中并不含有大量的蛋白质。如果想要让头发黑亮，可以有意识地选择黑豆、黑芝麻这些蛋白质含量多的食物，保持头发必需养分，头发才会健康不早衰。
护发小偏方：生姜可以生发?
真相揭秘：对于先天性脱发效果甚微
从中医理论上讲，生姜性温，具有解表、发散的作用，外用生姜擦拭头皮，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，强化发根，使头发更为浓密。但是，这种方法只针对患有轻微斑秃的患者以及一般脱发的人群，对于先天性脱发的人来说，几乎起不到作用。同时，生姜性热，辛烈之性较强，而脱发又属热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现类似“火上浇油”的恶果，甚至会出现脱发更严重的问题。
护发小偏方：湿发一定要自然风干?
真相揭秘：适当使用吹风机更利于头发健康
很多人认为吹风机的温度偏高，使用吹风机会带走头发中的水分，因此湿发一定要自然风干。这种说法虽然有一定的道理，但是别忘记了，湿发容易黏着空气里的粉尘、颗粒等污染物质，对头皮会有损害，特别是湿气较重的气候，会对毛鳞片造成损伤，此时，自然风干绝对不是保护头发的好方法。建议应该适当使用吹风机。
正确方法：将吹风机的温度与风力调至低档，风筒保持与头发至少30厘米的距离，尽量使用手腕转圈的方式转动吹风，避免过长时间定点加热使头发受损。头发长的人要分层夹起，先以耳顶为分界线用大夹子夹起来。右手持风筒，左手将头发从发根处由右向左梳理，尽量让发根有一定的空间，使风容易吹干发根及头皮。先将发根吹干后再顺着梳理的方向带干发梢，左侧吹发方式亦然。然后逐渐放层，直到整头吹干。
护发小偏方：湿发睡觉导致脱发?
真相揭秘：没有科学根据
很多人认为，湿发睡觉容易导致脱发，而根据研究，这是没有任何科学根据的。当然，这并不意味着我们可以湿发入睡。因为，头发在潮湿状态下，有大量水分蒸发，会带走很多热量。散热增加、身体受冻会反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，易导致感冒甚至偏头疼，所以湿发睡觉不是容易导致脱发，而是有可能引起感冒。
护发小偏方：湿发时使用护发素最佳?
真相揭秘：使用护发素前一定要擦干头发
洗发时一定要记得准备一条干毛巾，将湿发擦到大概不滴水的状态，此时再涂抹护发素，这一步最为重要，因为在头发湿度较小的状态下，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。
护发小偏方：头发有异味就往头发上喷香水?
真相揭秘：香水会使头发更毛糙
经常加班、出差，没时间洗头发，头发散发异味着实不雅，坊间流传往头发上喷些香水就能遮住异味，殊不知，结果会适得其反。香水中含有酒精成分，一旦挥发，就会将头发中的水分一并带走，头发反而会愈加毛糙蓬乱，且异味与香味混合，味道反而会更加奇怪!
护发小偏方：多梳头有利于头发生长?
真相揭秘：油性头发应少梳头多按摩
说到头发保养，就不能不提“勤梳头”这一项，民间甚至有“每日梳头，活到九十九”的俗语。但是，并不是所有的发质都适合多梳头。比如干性的发质如果多梳头，刺激皮脂腺分泌，对头发有益；油性发质的人本身就皮脂腺分泌旺盛，如果每天梳头次数过多，就会使头发更油，不仅头皮屑较多，感觉头痒，而且易出现掉发等问题。建议改为对头部进行轻轻按摩，手指动作要轻缓，局部位置可以稍稍用力，能对头皮产生和缓、安定的作用，并可减少皮脂腺分泌。但按摩时要注意用指腹，而不是用指甲去搔抓头皮，因为这样也会加速油脂分泌，弄巧成拙。
责编：李泽昊
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