安徽白癜风QQ交流群 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150618/4641371.html推荐阅读：鹅梨帐中香的前世今生
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总是感觉没力气、容易累，
满脸色斑，
或者明明吃得很少，却还是有大肚腩
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到底是哪里出了问题呢？其实这些症状都是不同体质的问题。
因此，只要咱们对症下药，就能防止小毛病变成大的实质性疾病！
01气郁——“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现
体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。
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1、用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。
2、金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。
3、柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪。
此外，食物上可以多选择*花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物，多参加群体活动。
02痰湿——“将*肚”喝冬瓜汤特征表现
大腹便便，晚上睡觉鼾声如雷；平日里“光彩照人”，脑门油亮，易出汗，且多黏腻。容易出现糖尿病和高血压等慢性病。
03阴虚——“口干族”吃木耳、桑葚特征表现
容易口干、皮肤干、眼干、大便干，总觉得很缺水。体形多瘦长，不耐暑热，容易失眠。
养生推荐
黑木耳和银耳都是补阴的食物，桑葚也有很好的效果。
04血瘀——“爱长斑”吃山楂特征表现
不到50岁就长出瘀斑，女性则表现为痛经，皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。
养生推荐
山楂红糖水。山楂能活血化淤，红糖可以活血补血，二者配合对于调理血瘀有不错的效果。
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