斑秃，俗称“鬼剃头”，是各种脱发当中，给人视觉冲击比较大的一种。看上去，周围的头发都还挺正常，但是，中间出现了一个或多个圆形或椭圆形的脱发区。
这确实是“焦虑”或“劳累”导致的吗？
还有什么因素在当中？
秃的这块头发，还能长回来吗？
如果自己不在乎斑秃带来的外貌变化，是不是就不用看病、治疗了呢？
斑秃的原因
脱发虽然现在很普遍，但大家看到斑秃时还是会有些后怕，头发中露出一块头皮。
儿童和成人都可能会斑秃，但斑秃多发生在年龄30-40岁的人群之中，而男性和女性的发病率大致一样，却发生的原因较多，遗传、环境、创伤、刺激、精神心理方面都会导致斑秃。
斑秃能治吗？
虽然斑秃的原因较多，但并不是说没有办法治疗，现在治疗的方法也很多，只是是要相互搭配使用。
相比于脱发的其他类型，斑秃的预后还是较好的，少数会在一年内自行缓解，多数患者在治疗后毛发逐渐恢复正常。
斑秃等脱发症状，看起来最明显的是给人们外貌带来的改变。如果说，我不在乎自己头发秃不秃，是不是就用不着去看病治疗了呢？
还不能省这个事儿。
斑秃等脱发表现，可能并不仅仅代表脱发问题而已。有小部分患者会发现同时存在一些内科方面的问题。
每天脱发根是红线
正常生理情况下，毛发脱落的速度在每天50~根左右，如果脱发的数量超过根就要注意了。脱发的原因比较多，但一些诱发因素还是可以避免的。
在日常生活习惯上，要注意劳逸结合，心情放松。
不要熬夜，避免长时间的精神压力、焦虑、紧张。
避免超强运动量的消耗性体育运动。
饮食上，要均衡摄入各种营养素，多摄入一些富含不饱和脂肪酸、蛋白质、铁、锌、钙、铜、碘的食物。
医院进行面诊并开具处方，不要盲目购买药物或使用偏方，不仅对治疗斑秃的效果甚微，还可能延误治疗。
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