百姓植发曾令国主任头发稀少,这7种方 [复制链接]

新疆的各位发友们，大家好，我是曾令国主任。很多发友发信息问我：自己头发变稀疏后，怎么办？

今天我就告诉大家，当发现自己有脱发危机后，可以进行的7种治疗方案，甚至不夸张的说：脱发问题再复杂，这7种方法都能治好。

1/食疗

食疗主要针对轻中度脱发患者，像黑豆、黑芝麻、海带、坚果、燕麦这些食物就非常值得推荐，因为这些食物所含的蛋白质和维生素B族是所有营养素中和头发相关性最大的，另外像一些特殊的配方也对头发很有好处，比如醋泡黑豆、薏米红豆、杂粮粥、生姜蜂蜜水，都可以帮助头发生长。而高盐的加工食品（火腿肠、方便面等），高油脂食品、含糖食品则可以少吃，这类食品摄入过多会对头发产生负面影响。

2/偏方

治脱发的偏方一般分为两类：第一类是通过刺激局部血流量，促进血液循环从而方便毛囊吸收更多营养，来进行改善脱发，这类偏方主要包括生姜擦头皮（部分患者反应有效）、梅花针（针对斑秃）、洋葱洗头等，第二类就是利用偏方的杀菌、弱酸性、挥发性等特点，来达到清洁和柔顺头发的目的，比如侧柏叶洗头、小苏打洗头、醋洗头等，这类偏方对生发的作用往往有些言过其实，更重要的还是其养发的功效，除了这两类，还有一些绝对不能尝试的偏方，比如何首乌生发，何首乌会造成肝衰竭，绝对不能口服。

总之，偏方是一种经验总结，效果因人而异，所以才称为“偏”，脱发早期以及斑秃患者，不妨尝试，也许有奇效。

3/防脱洗发水

现在很多防脱洗发水不断被人怀疑是一个商业概念，但仍然值得发友尝试，不过洗发水只在头皮上停留几分钟，想依靠这几分钟就逆转脱发，几乎很难

4/药物治疗

中医治疗脱发主要以补肾为主，以养代治，但说实话，这种理念已经不适合现代人雄性激素脱发的情况，所以对于遗传雄脱，我是不建议用中药治疗的。

5/辅助治疗

辅助治疗主要包括激光治疗和中胚层疗法，激光治疗是通过低能量激光对头皮照射，使头皮细胞增强血液循环和活性，从而刺激毛囊生长、改善脱发。而中胚层疗法则是向位于表皮和真皮层之间的中胚层注射药物，中胚层是将药物更顺利地运输到毛囊、皮肤细胞的关键部位，对头发保养和治疗非常有针对性，这两类疗法都很适合作为脱发治疗的辅助手段。

6/植发

不适合用药物治疗、毛囊已经闭合，这时再想重新长出毛发，就只能植发了，植发是将后枕部不受遗传基因控制的优质毛囊，移植到脱发区域，并且新长出的头发不会再掉，是属于一劳永逸的解决方案。可以这么说：药物坚持四个月有可能重新生发，而植发后四个月一定是满头浓密的头发，是属于快速结束和脱发战斗的杀手锏。7/装饰

这是最悲惨的一种情况，有些人的脱发已经严重到后枕部可提取的健康毛囊都不足了，根本没办法做植发手术，这时候就只能采取装饰的手段，比如假发，或者纹发。这类装饰手段，本质上都是假发，并不能长出真头发，而且洗头时也比较麻烦，大家可根据自身情况酌情考虑。

为什么感觉脱发很难治？以我的经验，很多人处于最佳药物治疗阶段，却仍寄托于食疗；有些人毛囊已经闭合，却仍在尝试各种药物，方法不对，不仅感觉“脱发很难治”，而且易贻误战机，让脱发问题愈演愈烈。

我自认为这7类方法已覆盖所有的脱发治疗，是治疗脱发最正确的攻略，建议大家收藏，不仅对自己有用，如果将来亲戚朋友出现脱发，也可以快速找的合适的解决方案。