俗话说“一秋肾三虚”，一年当中，秋天最容易出现肾虚的季节，很多女性在秋天都会发现头发掉的厉害了。老人会说这叫落叶发，秋天树叶落了，头发也掉了，其实就是肾虚的体现。但是，导致女性脱发的原因有很多，未必都是肾虚。很多脱发情况只要及时调理，就可以得到改善。但如果不及时采取措施，则有可能越脱越多，严重影响颜值!1、什么标准算是脱发?有一些女性比较爱美，头发稍微掉多一点就十分紧张，其实这不是真正的脱发。头发有一个新陈代谢的过程，每天生长0.2至0.4毫米，每月生长1厘米，每天脱发70至根都属正常范围，超过根，就说明出现了脱发的症状。2、什么原因引起了脱发?近年来，我国脱发人群直线上升，超2.5亿。其中，男性约为65%，女性约为35%，平均每6个人中就有1人在脱发。为什么这么多人受到脱发困扰?现代的人因为长期熬夜、饮食不节、精神压力大等原因都会引起脱发。长期熬夜熬夜的人由于大脑长期处于高度紧张或者兴奋状态，毛囊缺血会出现同压力过大时一样的情况，引起脱发。从中医学角度来说，长时间熬夜，伤及肝肾阴血，乙癸同源，是精血化生之源头，源头的气血不足了，头发末端自然就萎缩了。饮食不节常吃肥甘厚腻，远远超过了脾的运化能力，久而久之就会造成痰湿过盛，经络不通。且脾主统血，脾虚不运，则气血不能输送之身体各处，头发难免会脱落、萎*。压力过大从现代医学角度来看，因为压力大导致大脑皮层过度紧张，使立毛肌收缩，这种紧张可能会导致血液瘀积，从而导致血液流通不畅，毛发没有获得足够的营养就会造成脱发。3、什么错误加速了脱发?想要养护好头发，除了不要熬夜、学会减压、三餐正常之外，平日洗头、护发时也要少犯以下3种错误。无事总洗头定期洗头洗发，可以保持头部清洁，清除代谢产物、微生物等。但从秋天养生角度而言，并不是洗得越多越好。《老老恒言·盥洗》说：“养生家言发宜多栉，不宜多洗。”皮脂每天顺着头发分泌脂酸，除有润发作用外，还有抑菌作用。洗头过勤会把保护作用的皮脂洗去，缩短头发的正常寿命，导致毛发开叉，脱发等。一般而言，干性头发，宜3-5天洗一次;油性头发，宜1-2天洗一次;中性头发，宜2-3天洗一次;年老体虚者，沐发次数可适当减少。洗发水温不宜太凉或太热，36℃～38℃为佳。水温太低，去污效果差;水温过高，损伤头发，使其变得松脆易断。南方人因为天气较潮湿，可以适当缩短洗头间隔。烫发伤发在秋天天气干燥，头发中水分偏少，烫发所用的化学物质，对头发有一定的损伤，再加上电热处理，头发易变*、变脆、易断、失去光泽和弹性。所以秋天尽量少烫发。洗完头贪快吹干很多人洗完头发后为了贪快，用风筒较高温度档吹头，事实上高温容易加重脱发，而且也容易带走更多水分，使头发易折断、枯*。正确的方法应该是，尽可能先用干发巾擦干一些，再用吹风机低温档风力来吹，有条件的可以增加护发精油，只涂发尾，滋润发梢。4、补肾养血能养发不过，大部分常见的脱发都与肾虚、气血不足有一定关系。中医认为：“发为血之余”、“肾其华在发”，头发与肾精和气血关系最为密切。尤其到了秋天，在注意了上述所有情况后，对大部分女性而言，采用补肾精、养气血的方式，是得当的。特色头疗
头疗的方法主要有按摩、梳头、刮痧和中药熏蒸。
可以快速改善脱发、掉发、断发、头皮屑、斑秃、失眠多梦等症状！
头部按摩是指以手按压头部反射区，以特定的手法来刺激该反射区，达到调整人体阴阳平衡、活血化瘀疏通经脉的功效。通过对头皮末梢神经等组织进行刺激，从而对中枢神经发生作用，达到调整内脏功能，促进集体血液循环，增强机体代谢的目的。
头部刮痧利用刮痧器具，刮经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，对头部毛囊以及通过反射区所对应的脏腑，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，祛风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病、治病的作用。
头疗中药熏蒸，它集中了中医药疗、热疗、汽疗、中药离子渗透疗法等多种功能，融热度、湿度、药汽离子于一体，直达病所，可有效治疗皮肤疾病、缓解痛疼和肌肉疲劳、神经紧张等。
通过由源源不断的热药蒸汽以对流和传导的方式直接作用于人体头部，促进头部的血液循环，改善皮肤和毛囊的吸收作用，促进汗腺的分泌，加速皮肤的新陈代谢;
同时由熏蒸药物中逸出的中药粒子(为分子或离子)作用于体表直接产生营养发质、消炎、止痒、治痛、缓解肌肉紧张和大脑疲劳等等作用，或经透皮吸收人体通过激发细胞受体的生物化学过程发挥药疗作用。?
?所以做头疗才是根本，御养康孝特色头疗独家专利配方，28位名贵中草药提取而成，运用御养汉洗八部法护理流程，专业头皮养生让您的秀发来次新生之旅！
用对家居产品
护发绝对不能使用含硅油石蜡产品护发，头皮在38度水温以上毛囊都会扩张，用含硅油石蜡护发类产品容易残留，造成毛囊堵塞会引起越用越痒，越用越掉发，越用越长头屑！
鸣天鼓“鸣天鼓”是我国流传已久的强肾按摩法，最早见于邱处机的《颐身集》。它是调补肾元的重要功法，因为肾元是先天元气，不是后天能够轻松补到的，属于非常高级的后天返先天的修炼法门了。中医认为，肾开窍于耳，肾气足则听觉灵敏；耳通于脑，脑为髓之海，髓海赖肾的精气化生和濡养，肾虚则髓海不足，易致头晕、耳鸣。练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激，因此，该练习可以达到调补肾元、强本固肾之效，而且对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状均有一定的预防和康复作用。亲爱的朋友们，秋季对于本就脱发的人来说就是一场灾难。赶紧行动起来，补足肾气，让毛囊不萎缩，重现乌黑亮丽的长发。图片源于网络，如有异议请联系我方删除
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