刚刚过去的1月份，医院睡眠医学科陆续收到了多份特殊的“龙年礼物”。
1个月内，睡眠医学科连续收到了由患者及家属送来的七面锦旗，一时在该院传为佳话。一面锦旗，一份情深，七面锦旗，不仅代表了谢意，更是对医务人员工作的肯定，承载着患者对该院与睡眠医学科的信任，代表着浓浓的医患情谊，为这份双向奔赴的美好点赞！
锦旗故事1：摆脱“濒死感”，21岁小伙连送4面锦旗
七面锦旗中，有四面是同一位小伙赠送的，分别赠予主管医生、心理治疗师以及全体医生护士。
背后是怎样的故事，让这位小伙如此大礼以待？带着疑问，记者专访了睡眠医学科副主任王欣副主任医师。
▲睡眠医学科王欣副主任医师
“这位患者叫小李（化名），才21岁，但早早就有了斑秃，头发稀疏，经常戴着一顶帽子，相貌也跟年龄不相符，显得更为沧桑。”王欣在谈起这位病患时，颇感怜悯，“他的病史也比较久，有3年，最早是因为跟家人吵架，随后出现心慌、胸闷、气短、濒死感等症状，后来反复发作，导致严重失眠，甚至要打急救。”
奇怪的是，小李曾反复就医，却始终未查出身体不适的症结所在，病情也反反复复，后期甚至发展到不敢出门，无法完成学业，连运动一下都会心慌胸闷气短。扑面而来的“濒死感”，无法入眠的“疲惫感”，让小李精神备受折磨，相貌也比同龄人要更显疲惫衰老。
直到年底，小李慕名来到医院诊疗，才最终知道自己患了什么病——场所恐怖症合并惊恐障碍。
场所恐怖症又称广场恐惧症、旷野恐惧症，是恐惧症中最常见的一种，发病主要表现对某些特定环境的恐惧，如高处、广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等，导致患者在这些场所出现严重焦虑，呼吸困难，濒死感，担心无法逃脱到安全的地方，所以竭力回避这些环境，有的甚至根本不敢出门。
惊恐障碍又简称为惊恐症，是以反复出现显著的心悸，出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。
结合小李的实际情况，王欣采用药物治疗、物理治疗以及心理治疗等综合方式为其进行复合诊疗。
适逢香港大学临床心理学教授及博士生导师、香港中文大学医学院精神科兼任教授陈乾元博士也在市七院指导，院方还特地邀请陈乾元博士参与督导小李的心理治疗，采用先进的CBT认知行为治疗法，引导小李认识到自己的身体并没有器质性疾病，而是要逐渐摆脱内心赋予自己的“濒死感”。
经过专家和众多医护人员的精心诊疗和细心护理，不到一个月时间，小李的病情得到了极大的改善，逐渐地能够放松身心入眠，敢出门运动，前段时间出院后更是去了庐山旅游，还给王欣发了旅游中的照片。
像小李这样饱受此类精神障碍折磨的病患不在少数，但很多患医院检查治疗，羞于到精神心理科就诊，导致病情迁延。只要来到医院，所有医护人员都会全力以赴，精心服务，尽职尽责减轻、消除病患的痛苦。
据了解，仅年1月份，睡眠医学科即已让84位患者回归正常的社会生活，症状改善率达90%以上。
锦旗故事2：从一封遗书到一面锦旗，少女重获“心”生
在1月份，睡眠医学科主任阮燕山主任医师同样收到了一面锦旗，旗面上的文字为“阮你（愿你）精神好睡又好，大写的”。谁能想到，写出如此俏皮开朗文字的，竟是一位曾因为焦虑辗转难眠，甚至会随时被惊恐折磨得瘫软在地的花季少女？
小芳（化名）很聪明，在患病前已经是位在读研究生。但在目睹了一位有精神障碍的同学留下的遗书后，便仿佛失去了阳光，随之而来的是无边的焦虑与惊恐。
阮燕山回忆，小芳是年1月份来到市七院就诊，当时她的症状已经相当严重。“一开始只是会控制不住地莫名胸闷、心慌、呼吸不顺，后来逐渐发展为全身发麻，甚至会瘫软在地”，阮燕山说，“就像突发心肌梗塞，自己控制不住。”
不仅如此，小芳刚到市七院就诊时，还整天无法入睡，经常回想起一些消极悲观的事情偷偷哭泣，注意力无法集中，记忆力也随之下降。
“经过问诊和相关检查排除了躯体疾病所致，我们认为是焦虑障碍伴发惊恐发作，有急性焦虑发作症状，之前会突然瘫软，就是病症发作的表现。”阮燕山对小芳的病情作出了以上判断，随即为她安排个性化的综合治疗方式。
▲睡眠医学科阮燕山主任医师
前期以药物帮助小芳控制好突发性的焦虑障碍，镇定精神，改善失眠情况，让大脑和精神得到充分的休息，同时心理上引导小芳解开心结，辅以一定程度的物理治疗，配合腹式呼吸、放松训练、正念冥想等方式放松精神。
如今小芳的服用药物由4种减少到了2种，以非药物治疗为主、药物治疗为辅。看到小芳病情得到了有效缓解，阮燕山很欣慰，“等到过完年，药物就可以减少到1种，现在小芳已经可以无需住院，安心睡眠，回归正常的社会生活。”
据了解，小芳目前已经在东莞正常工作，不久还将升职获派至江苏总公司。回忆起一年来所接受的精心治疗，小芳的回应是一面俏皮的锦旗，不仅是感谢阮燕山等医护人员的精湛治疗与护理，更是以展现自身健康活泼的一面，让关心她的医护人员们放心。
锦旗为证为守护美梦与健康的天使点赞
现代社会中，工作生活相较以往更为繁忙，产生焦虑的情况也越来越多。一方面，我们应该学会自我排解，如从事感兴趣的活动、积极跟别人交流、适当宣泄负面情绪。
另一方面，在焦虑堆积到一定程度，甚至发生以下一些症状，就要考虑是否存在产生了精神障碍的可能性，应及时就医。其一是精神焦虑，表现为容易紧张，无法放松，难以入眠，甚至会导致肌肉紧张；其二是躯体焦虑，表现为经常性地头晕头痛，头皮发麻，喉咙经常有堵塞感，无缘无故发生胸闷、气短、心慌、尿频尿急、胃部不适等各种躯体不适感。
其中经常性失眠是焦虑导致精神障碍的一项重要标志，尤其当伴发躯体不适，医院检查后并未发现病变，即应考虑精神障碍的可能性。
医院睡眠医学科成立于年9月，拥有一支训练有素的专业医疗队伍和经验丰富的专业化心理护理队伍，在长期临床实践中积累了大量丰富的临床经验，对各种睡眠障碍的诊治形成了成熟的诊断思路和治疗方法。始终贯彻“心理健康，以人为本”的服务宗旨，对患者有针对性进行心理护理和心理健康教育，在市内享有“看失眠，到七院”的美誉。
“用心服务每一位患者”，这是睡眠医学科的真实写照，不仅驱走身体上的病痛，更拂散笼罩精神的阴霾，让每一个长夜回归甜蜜安心的梦乡，让每一颗心灵迎来精神饱满的明天。锦旗为证，荣誉满身，为这些守护美梦与健康的白衣天使点赞！
来源：医院
