治疗白癜风最好的药 http://www.jk100f.com/m/“在脱贫和脱单之间选择了脱发”“就挺‘秃然’的”近年来，越来越多的年轻人被脱发困扰导致脱发的原因有哪些？如何预防脱发？往下看，一同了解护发知识点↓↓↓年纪轻轻为啥会脱发？可能是这些原因导致的！脱发的原因有很多有些是自然现象、生理现象有些是疾病导致的瘢痕性脱发瘢痕性脱发是指头皮毛囊被破坏导致的脱发引起瘢痕性脱发的原因有外伤、皮肤病、感染、肿瘤等需要注意的是毛囊不可再生随着年龄的增长会逐渐减少毛囊在没有被完全破坏的前提下如果及时治疗，头发还会长出来雄激素性脱发日常生活中，雄激素性脱发较为常见主要是因为毛囊对雄激素敏感雄激素作用在毛囊上使毛囊变小导致头发慢慢变少这主要是遗传因素导致的雄激素性脱发在男性中比较常见男性主要表现为发际线后退女性主要表现为头顶头发稀疏休止期脱发当毛发生长周期发生改变到了一定季节，毛囊进入休眠状态脱发数量便会增多这通常叫“休止期脱发”熬夜、精神压力过大等因素会导致毛囊提前进入休止期斑秃斑秃属于自身免疫病斑秃多呈斑片状一般与精神压力大自身免疫紊乱有关如何区分脱发和正常掉发？“四步自测法”带你判断！每天掉多少根头发算正常？如何判断是否脱发？“四步自测法”了解一下！简单总结就是“一看二测三数四拉”↓↓↓一看头发是否有稀疏区域，是否有秃发斑。二测四指并拢放于额头，看发际线是否有升高；将头发中分，看头顶的发缝宽度是否有变化。三数一般情况下，正常毛发每天的脱落数量在根以内。如果连续几个礼拜，毛发每天的脱落数量超过根，则需引起重视。四拉用两根手指轻轻捏住30~50根左右的头发，轻轻拉拽，如果有超过10%的毛发脱落，那就有些异常了。“秃”如其来？这份护发指南你值得拥有！日常生活中如何预防和改善脱发？专家建议规律作息，避免熬夜放松心态，及时疏解压力保证营养均衡洗头不宜过频，尽量少用碱性洗发液减少头发的烫染次数大多数男性脱发主要是因为身体里缺少叶酸、维生素B12女性脱发与经期失血导致的缺铁有关应注意补充含铁量较多的食物如动物肝脏、红肉、蛋黄、牛奶等敲黑板！养发护发还有这些小妙招↓一款代茶饮让头发更加茂密熟地黄黄精桑葚茶取熟地黄、黄精、桑葚各6克开水煮十几分钟即可三种药材都有填精益肾的功效能够起到滋肾养发作用一个穴位养发护发百会穴是诸经之会通过按揉百会穴顺时针36下，逆时针36下达到养发生发的作用明确脱发原因，科学养护头发你最近有脱发困扰吗？年《中国妇女报》《中国妇运》来源/人民网科普综合CCTV-1《生活圈》《人口》图片/摄图网责编/陈晓冰、蔡冷玥审签/一帆监制/志飞
